不少人以为，“光吃菜、不吃饭”就能 减肥 。但内分泌专家指出，“光吃菜、不吃饭”更容易得糖尿病。 饭吃少了菜和油吃多了 不少人以为“只吃菜、不吃饭”能减肥，但专家介绍说：“事实与之相反，饭少吃了，菜吃多了，菜肴中的油和蛋白质的摄入量很高，甚至还可能超过米饭中淀粉的热量，导致热量超标、营养过剩。” 专家算了一笔账：一克油中，大约有9个热卡的热量；在一克蛋白质中...
...调查研究后发现，病程较长的患者，发生 前列腺癌 的危险较低。 这项研究的数据来自2001-2002年的国家健康与营养检测调查。患者自行报告 糖尿病 的类型，非 糖尿 病者通过空腹血糖检测来证实。 研究者对参试者的前列腺特异性抗原（PSA）水平与糖尿病之间的关联进行了分析。 结果显示，经年龄和潜在混杂因素校正后，糖尿病患者PSA水平的几何均数比非糖尿病者低21...
研究表明，规律 运动 对糖尿病确有好处。运动增加胰岛素的敏感度，改善胰岛素抵抗，有助于降低血糖，降低糖化血红蛋白。运动可改善心肺功能，增加有氧运动能力，预防心血管 疾病 的发生；减少体内脂肪堆积，降低及维持体重；增强肌力，减少并发症，进而改善生活质量。 然而，高强度运动会加强胰岛素抵抗，导致血糖增高，同时使过氧化脂质分泌增加，氧化应激程度加重，加重并发症。中...
苏格兰的研究人员研究发现，代谢综合征的一群心血管危险因素可用来预测糖尿病和心脏病的危险。 发表在最近出版的《循环》杂志上的这份研究报告称，有以下五种危险因素中的三种可考虑有代谢综合征：1、肥胖，男性的腰围超过40英寸，女性超过30英寸；2、血液中甘油三酯水平高，大于或等于150mg/dl；3、LDL（好胆固醇）低，男性不到40 mg/dl，女性不到50 mg...
新华网北京９月２１日电 人们已经知道糖尿病人患心脏病的危险比普通人更高，但还不清楚其中的具体关系。科学家最新研究发现，通过一种简单测试来检查血液中某种蛋白质的含量，就可较为准确地预测糖尿病人患上心血管疾病的危险。 这种测试称为ＨＡ１ｃ，对Ⅰ型糖尿病和Ⅱ型糖尿病患者都适用。其检测对象是血液中一种称为“糖化血色素”的物质，这种蛋白质的含量多少，能体现机体是否有效...
有人不愿意参加体育锻炼，理由是\"我这一天活动量够大的了，洗衣服、做饭，还得带两个孙子，体育运动还是免了吧\"。这种想法是不正确的，这种做法对身体也是不利的，因为有人进行过研究和计算，发现家务劳动虽然繁琐、累人，但实际上消耗的热量是很少的，属于一种轻体力劳动。虽然比完全不活动要好得多，但很少有人能通过家务劳动减轻体重，所以说家务劳动不能代替体育锻炼，患者还必...
14日是第16个世界糖尿病日，今年世界糖尿病日的主题是“关注糖尿病弱势群体”，口号是“人人关注糖尿病”。有肥胖症状的、免疫力低下的、家族有糖尿病史的，都是糖尿病的弱势群体。值得注意的是，年轻白领发病有增多趋势。专家指出，要防治糖尿病，最关键的就是避开不良生活方式，远离“汤”“糖”“躺”“烫”。 糖尿病是一种血中葡萄糖浓度过高的 疾病 ，分为Ⅰ型糖尿病与Ⅱ型糖...
糖尿病前期 时，糖调节已受损，包括 空腹 血糖 受损（IFG）和 葡萄糖 耐量减退（IGT）。后者系指空腹血糖正常，但餐后血糖水平介于正常人与 糖尿病 患者之间的特殊的 代谢 状态。其诊断标准为在口服75克葡萄糖的 糖耐量 试验(OGTT)中，2小时 血浆 糖在7.8至11.0 毫摩尔/升之间，目前一般认为IGT 是糖尿病的前期表现，在2型糖尿病的发展过程中...
小儿糖尿病 ，多为第一型或需 胰岛素 型 糖尿病 ，是由于胰岛素分泌不足所引起的 内分泌 代谢 疾病 ，以碳水化合物、 蛋白质 及 脂肪代谢 紊乱为主，引起 高血糖 及 尿糖 ，小儿易出现 酮症酸中毒 ，后期常有 血管病 变，眼及 肾脏受累 。 儿童时期的糖尿病是指在15岁以下发生的糖尿病。根据不同的病因，可将儿童时期的糖尿病(diabetes mellit...
日前，美国疾病控制与预防中心公布的一份调查结果显示:在过去的10年中，全美肥胖症和 糖尿病的发病率都呈现大幅上升的趋势，升幅超过60%。 该中心在2001年对19.5万名18岁以上的美国人进行了电话采访，结果显示：从1991年至2001年，全美患有肥胖症的人数大幅上升74%，1/5的美国成年人（大约4400万）被诊断为肥胖；在1990年至2001年，美国糖尿...
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