...会导至慢性失眠。 短暂性失眠主要治疗原则为间歇性使用低剂量镇静安眠药或其它可助眠之药物如抗忧郁剂和好的睡眠卫生习惯。 2、短期性失眠（一周至一个月） 严重或持续性压力，如重大身体疾病或开刀、亲朋好友的过世、严重的家庭、工作或人际关系问题等...
...代茶。 3.龙眼肉7～9只，睡前1小时服。用于思虑过度，劳伤心脾之失眠心悸者。 4.芦根30克，水煎代茶。适用于阴虚伤津，口干咽燥失眠者。...
...部位，当外阴瘙痒又一次在重要时刻发生，你是不是有一种冲动，一定要把它摆脱好的，接下来，就让我们一起看看有什么好的方法吧。 治疗时要去除慢性病灶，因而要详细询问病史，积极寻找原因，做出相应外理，以达事半功倍之效。如因糖尿病所致的外阴瘙痒症，...
...首都医科大学附属宣武医院神经内科副主任医师詹淑琴认为，一般来说，短期失眠患者，用药2周后就可以停药；慢性失眠可长期服用，如一周失眠3次以上不能入睡者，需天天服药；如果在3次以下就应该按需服药，不可养成靠药物入睡的习惯。 要想正确地间断性用药...
...感觉，以达抑阳重镇之效；配穴神门、三阴交则采用体针操作，以平补平泻为主，采用均匀柔和的提插捻转手法，得气为度，以达育阴潜阳、镇静安神之功。 镇静安神针法治疗失眠讲求“择时顺势”，结合子午流注理论和人体阴阳消长学说，创新性地提出在申时（15时～...
...摆脱更年期失眠的方法 防治更年期抑郁症“五招” 妇女更年期的四大症状 妇女更年期须加强心理调节 更年期保健的要点 更年期常会出现的神经系统症状 更年期潮热如何保健 更年期潮热是怎么回事 更年期的不正常心理状态 更年期的女人如何护腰 更年期...
...必要性，往往根据自己的经验滥用安定类药品。其实根据失眠症状的不同，用药类型、剂量和时间都有所不同。例如对入睡困难者，会开一些短效药物;对易早醒者会开长效型药物;而对于醒后再难入睡者则会用中效型药物。另外，不同药物的用药时间、剂量也是不同的。...
...生活中身体上的各种小毛病在时不时地侵袭人们的健康，你想尽快摆脱身体小毛病吗？告诉你8大妙招，简便又实用。 八招摆脱身体小毛病 生活中身体上的各种小毛病在时不时地侵袭人们的健康，你想尽快摆脱身体小毛病吗？告诉你8大妙招，简便又实用。 吹...
...，将面粉、莲肉泥撒入，调和均匀待用。将蒸笼垫上干净纱布，放入木制方形框，抹上菜油后，倒人蛋浆的二分之一，用铁瓢舀人方形框内擀平，再倒人余下的蛋浆擀水，人笼蒸熟，用小刀切成长条方块即成，作早点食之。 本方健脾补心，养血安神，适用于心脾血亏所致...
...猶以臭爲香，治爲亂，反覆用之也。 又去聲。《正韻》苦故切，音庫。困也。《西溪叢語》今人不善乗船謂之苦船，北人謂之苦車。 又姓。大夫苦成，見《國語》。 又《通志·氏族略》漢有會稽太守苦灼。 又果五切，音古。惡也。《周禮·冬官考工記》辨其苦良。...
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