...所含的欧米伽—3脂肪酸也是不可替代的。 尽管如此，也不能光吃橄榄油，因为每一种植物油都有自已的独特之处，因此，最好的选择是各种油换着吃。其他的植物油如葵花油、大豆油和玉米油也是佼佼者。它们含有丰富的不饱和脂肪酸，可以增强身体的免疫力，改善...
...来源。有资料提示，每天吃2个100克的苹果，相当于补充300mg维生素C和250mg维生素B1；每天吃200克油菜，相当于摄入600mg维生素B1和70mg维生素E。菠菜、西红柿、黄瓜、橘子、香蕉、胡萝卜等，都含有大量的维生素，可以从饮食...
...吃药等形象化的故事），不能以打针吃药来吓唬孩子，这样会造成恶劣的影响，更增加了以后吃药的困难。吃药前应预备一些糖果，如果孩子吃了就表扬、鼓励，马上给他一块糖，这样就打消了孩子的惊恐心理，有利于下次再吃药。 ...
...香瓜等凉性水果易损脾胃阳气，可适量吃苹果、葡萄、柑橘等。...
...国语辞典 非常仰慕。 唐．李朝威．柳毅傳：「毅乃卜日而就禮。既而男女二姓，俱為豪族，法用禮物，盡其豐盛。金陵之士，莫不健仰。」...
...疗效越佳。慢性患者常吃苹果，是一种非常有益的疗法。 辛辣食品，如大葱、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物会引起血管扩张和器官充血，一些慢性前列腺炎患者有吃辛辣的饮食习惯，在疾病症状较重时能够节制，但症状缓解时又故态复萌， 这也是引起前列腺炎迁延难愈...
...据伦敦路透电:西方有句古老的谚语：“每日一个苹果，医生远离我”。现在这句金玉良言似乎平添多一层重要的科学含义；有了苹果，不但是医生，有可能连“癌症也远离我”。 纽约康奈尔大学科学家的最新研究发现，俗称植物化学物的植物物质如黄酮类和多酚是...
...炎炎夏日，骄阳似火，气温太高，湿度增大，湿热交加，人的食欲势必也会受到影响。对于小孩、孕妇、老人来说，夏天若要享受美食的快乐，就更要多花心思了。 儿童 夏季，人体出汗过多，小孩们大多没精打采。出汗使体内水分、无机盐、维生素等大量丢失，造成...
...健康网讯: ■苹果苹果含有丰富的果胶、维生素A、维生素C、维生素E、钾和部分微量元 素等，均有一定的“抗氧化”的能力。从某种角度上讲，“抗氧化”就是抗衰老， 就是保护心脑血管。 苹果含有大量的多酚及黄酮类物质，这些营养素对预防心脑血管疾病...
...人们大都喜欢把糖块慢慢含化，其实是有害处的，因为口腔中有一种乳酸，能使糖发酵产生乳酸。糖在嘴里的时间就越长，产生的乳酸越多，发生龋齿的机会就越大。其他甜食在口腔里的时间也是越短越好。 而苹果里含有多种维生素和酸类物质。吃这些含有酸类物质的...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。
