火疗术之--亚健康_火疗养_【中医宝典】

火疗针对亚健康人群的方法:采用具有理气养血,活络津功能的藏经基因活力精油液通过火疗热效应加快药物渗透吸收,使周身血液循环加快,新陈代谢增快,提高肌体抵抗免疫能力。 火疗针对亚健康人群的方法:采用具有理气养血,活络生津功能的藏经基因活力精油液通过火疗热效应加快药物渗透吸收,使周身血液循环加快,新陈代谢增快,提高肌体抵抗免疫能力,再通过藏经按摩手法是肌肉组织得...

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了痔疮,少披萨_普外科痔疮_【中医宝典】

是由于直肠和肛门的静脉受压力太大而膨胀,例如:、久坐、直肠疾病甚或下消化道肿瘤, 痔疮 容易引起 发炎 或出血。 如果发现 痔 疮反复流血或严重感染,甚至怀疑有下消化道肿瘤,就应该找大肠直肠科医师求治,评估是否开刀。 平时要增加喝水、少调味很重的意大利面或披萨,洗澡时坐浴在摄氏40度温水中10-20分钟,用柔软的卫纸擦拭肛门。

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甲状腺亢进也能健康宝宝_【中医宝典】

...妊娠剧吐症的孕妇,因为人类绒毛膜促性腺激素是造成剧吐的主因。 孕期控制不当的影响 如果甲状腺功能控制正常,甲状腺机能亢进女性所的子女与一般健康女性所生的子女并无差异,孕妇不需担心。但是控制不当的病例,由于甲状腺激素分泌过多,增加神经与肌肉的兴奋度,可能引发流产、早产或死胎,甚至可能合并先兆子痫与充血性心力衰竭。 根据统计,甲状腺机能亢进妇女怀孕后期流产的几...

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“早热晚吃凉” 养健康_膳食养生_【中医宝典】

...消,就要一些性味偏凉、养阴的食物。凉性的食物有利于减少 发热 和兴奋,通气顺畅,利于安眠,恢复体力。 那么,“早吃热,晚吃凉”的饮食应该是怎样的呢? 早餐可以吃大米、面包、馒头等主食,喝 咖啡 、牛奶、热巧克力等饮料,它们都能暖身提神。 中午可以吃 牛肉 、 鸡肉 、 羊肉 等热性肉类,以及 韭菜 、 洋葱 、香葱、 大蒜 等,帮助下午精神抖擞。如果喜欢麻...

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中秋节健康月饼_【中医宝典】

一年一度的中秋佳节即将来临,台式、广式、北方式等各式各样的月饼让人不禁心动,可俗话说美味不可多用,得过多、吃得不当,都是要给身体惹祸的!…… ★ 无论是何种口味的月饼,都属于高热量、高糖、高脂肪的食品,不宜同时搭配含糖分高的汽水或者果汁等饮料。可饮用茶、酸梅汁、自制的无糖酸奶,或 山楂 、决明子等,不但能帮助清理肠胃,也可让味蕾清爽一下。

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西红柿餐后更有利健康_【中医宝典】

进入秋季,天气逐渐转凉,一些体质较弱者会经常出现腹泻等疾病,秋季养必不可少,改变生活中的许多不良习惯,可以增加身体的抵抗能力。 餐前西红柿,容易使胃酸增高,食用者会产生烧心、腹痛等不适症状,而餐后吃西红柿,由于胃酸已经与食物混合,胃内酸度会降低,就能避免出现这些症状。 专家表示,剩菜尤其是绿叶蔬菜存放过久会产生大量亚硝酸盐,即使表面上看起来不坏、嗅之无味...

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健康蟹注意七不宜_【中医宝典】

...,肉质丝短纤细,味同干贝;“小腿肉”,丝长细嫩,美如银鱼;“蟹身肉”,洁白晶莹,胜似白鱼;“蟹黄”,含有大量人体必需的蛋白质、脂肪、磷脂、维素等营养素,营养丰富。螃蟹虽然味美好,但有些人食用螃蟹后,会发生腹痛腹泻、恶心呕吐等症状,因此要提倡…… 螃蟹虽然味美,还有一定的药用价值。但是有些人食用螃蟹后会发生腹痛腹泻、恶心呕吐等症状,究其原因主要是由于不注意...

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健康孩子别常葡萄糖_【中医宝典】

...,可补充营养。殊不知,这样反而会使小孩的正常消化功能减退。因为物机体的功能普遍存在着用进废退的自然规律。当人体小肠可以直接吸收葡萄糖时,尽管肠道的负担减轻,但肠道正常的分泌双糖酶和其他消化酶的功能,可因被单糖从小肠直接吸收而发生退化,时间久了,势必会造成肠道消化酶的分泌功能低下,影响食物的消化和吸收,容易发生营养不良等病症。因此,健康的孩子不宜常葡萄糖。

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免疫与健康/怎样预防病毒性肝炎

保护 易感人群 除 消毒 隔离 、提高个人卫水平和卫生知识、加强个人防护、避免 接触传染 源、切断各种可能的 传播途径 外,预防注射是保护易感人群最好的措施之一,但目前不是五种 肝炎 都有可用的 疫苗 ,只有 甲型肝炎 和 乙型肝炎 已有有效的疫苗和 免疫球蛋白 可作为 易感者 的 主动免疫 和 被动免疫 以预防甲型肝炎和乙型肝炎传播和流行。 甲型肝炎疫苗...

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每天应八个一_饮食健康_亚健康饮食_【中医宝典】

改变活缺陷及不良的饮食习惯,科学合理的摄入营养是预防亚健康状态发生,促进亚健康状态向健康转化的重要因素。 把中国居民膳食指南八原则具体化为易记的每日食谱,就是每天应八个“一”: (1)一杯牛奶;(2)一个 鸡蛋 ;(3)100克瘦肉类(含鱼、虾类、 禽类 ); (4)100克 大豆 及其制品( 豆腐 、枝竹、豆干、豆浆等); (5)一个水果( 糖尿病 人...

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