...热量及糖的摄入量，多吃绿色蔬菜。 方法三.仔细洗脸，使用刺激性小的化装品 早上用洗面奶仔细清洗，晚上洗脸时先涂抹清洁霜，用棉纸擦拭干净后，再用弱酸性洗面奶洗脸，在这个过程中要反复搓洗，使洗面奶充分发泡，然后再用清水反复冲洗。最好开始用温水洗...
...，保持创口清洁，敷料干燥。如创口疼痛剧烈，可适当使用止痛剂，也可应用自控镇痛技术。术后早期应用抗生素预防感染。 3、导尿管及会阴部护理 术后保持导尿管通畅及会阴部清洁，每日用0.5%碘伏棉球消毒会阴部2次。和患者讲清自行排尿的好处，鼓励患者...
...，“没有奶水的产妇，能否通过按摩出乳，没有研究可以证实，但一些奶水不畅的产妇可以通过按摩的方式疏通乳汁管。一般来说，我们会建议怀孕8个月后，在洗澡沐浴时多注意自我乳头清洁和按摩。”现在不少有关按摩出乳的报道过分夸大了它的作用，“哺乳本是母亲...
...分钟。伤口愈合后，才可用温水洗脸，并用湿毛巾做热敷，以促进瘀血及板硬部位的消失，这样会收到较好的恢复效果。 坚持按摩 加速乳房术后恢复 时下，隆乳手术也越来越多地被爱美女性所接受。接受隆乳手术后一周内，不宜做剧烈的动作。拆线后，才可做乳房按摩...
...我们女性，在怀孕的时候就已经很辛苦了，好不容易到了分娩时，又要承受巨大的痛苦。这也算了，分娩后终于能够轻松一下，但是还要坐月子，还有一点，在分娩前后，还要避免子宫脱垂的出现，真累人。可是没有办法呀，我们还得做。 一、注意产后保健 产后...
...热敷，或针刺关元、中极、曲骨等穴，强刺激，必要时服止痛药物。子宫复旧不良，或有胎盘、胎膜残留时，可用宫缩剂如麦角新碱、益母膏等，必要时搔刮宫腔，清除残留的胎盘胎膜。注意防治感染。（三）乳房的护理为了保持乳房清洁，预防乳腺炎，分娩后应用肥皂及...
...尤其是经期、妊娠期及产后期。 三、宫颈糜烂要摄取足够的蛋白质，如摄入不足，则机体抵抗力降低。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。 四、宫颈糜烂保持外阴清洁：保持外阴清洁是非常必要的，而且应定期去医院做检查，做到早发现、...
...对于盆腔炎这种疾病，大家应该再熟悉不过了，这是一种女性在婚后高发疾病，对于患有此病的女性来说一定要做好这种疾病的护理和保健工作，这样才能保证这种疾病不会复发。 盆腔炎的护理： 1.杜绝各种感染途径，做好盆腔炎的预防护理，保持会阴部清洁、...
...，比如嘴里好像有金属味道，或者觉得有些食物味道和原来不同了，甚至平时所喜欢的食物现在非常不喜欢。有人认为，上述现象可能是由于体内缺少某种矿物质和微量元素而导致的结果。 如何确定怀孕？ 依据第一次就诊时间及各人不同身体状况，可做不同的检查，...
...子宫内膜炎是子宫炎的一种，它是由于细菌侵入子宫内膜导致子宫发炎的。产后感染及感染性流产是造成子宫内膜炎最常见的原因，也是最严重的类型。 怀孕前后预防子宫内膜炎非常关键。选择正规医院进行检查和分娩只有在产前、流产前进行全面的妇科检查，才能...
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