夏秋季进补燕窝二忌_【中医宝典】

...“燕窝”是燕子用唾液黏结成的窝巢。据说,燕子在做窝之前,总要寻些海草等食物来吃,以储备筑巢的体力,最后再经反刍作用,把口中分泌物吐出来黏结成巢,即是我们所说的燕窝。 中国人讲究进补,燕窝是中国人心目中的上等补品之一。但是,夏秋季进补燕窝有...

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膏方 养生治病_养生文化_【中医宝典】

...膏方是由经验丰富中医师,根据患者病情、体质辨证开方,一人一方,克服了中成药、保健品千人一方的缺点,实现了个体化用药。且膏方口感好,服用方便,便于保存,是冬令进补、治疗慢性病的首选。 膏方四季皆宜,尤以秋冬为佳。 秋冬季进补 按照《黄帝内经...

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夏季养生也需要进补_夏季养生_【中医宝典】

...夏季天气炎热,出汗较多、易耗气伤津,适合吃一些能够补益阳气和津液的食物或药物,但性质要平和、微凉,切忌滋腻、温热之品。 一般来说,人们印象中进补都是冬天的事儿,即所谓冬令进补。其实,夏天也需要进补,而且很重要。比如说,有的人夏天一变天就...

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秋季进补不等于鱼肉药膳_【中医宝典】

...中国人自古以来就有在秋季节进补的习俗。随着社会的发展和人们生活水平的提高,秋冬进补不再简单地等同于黄芪,进补的方式应该有所改变。 我们都知道,蛋白质、碳水化合物、脂肪以及维生素、矿物质均是人体需要的营养素。然而许多人的日常膳食很不均衡,荤...

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秋冬气温变化谨防脑中风_【中医宝典】

...秋末冬初,天气日渐变冷,脑中风等与季节寒暖密切相关的疾病也逐渐增多。厦门中山医院的医生提醒人们,秋冬季节转换时期人们要注意预防脑中风。脑中风学名叫“脑卒中”或“急性脑血管病”,是由脑部血管病变引发的一种神经系统的疾病。秋冬气候寒冷,对人的...

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秋冬更替 身心如何换季_冬季养生_【中医宝典】

...立冬了,季节更替,身体容易出现各种问题,比如易感冒、情绪不稳定、睡眠质量变差等。还有,易出现呼吸道疾病、胃肠疾病等。换季时节,如何护养身体。 立冬了,季节更替,身体容易出现各种问题,比如易感冒、情绪不稳定、睡眠质量变差等。还有,易出现...

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女士冬日进补的关键词_偏方_【中医宝典】民间中药偏方

...中国历来有冬令进补的传统习俗。随着冬至的来临,家家户户的冬令进补又提上议事日程。但是,怎样才能科学进补进补为什么要因人而异?女性如何根据自己的年龄、体质及生理特点科学进补,许多人知之甚少。 于是,洋参含片、补肾胶囊、深海鱼油……市场上的...

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秋季忌无病进补_【中医宝典】

...秋季是进补的最佳时节。但是,秋季进补并非每个人都需要,忌无病进补。 年轻力壮和体质强健的人就不必进补。其实,进补同体育活动一样,是健身防病的手段之一。身体健康、正气强盛的无病者增强体质的办法,还是以体育锻炼和增加一些营养食物为好。即使...

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胡建华_三、浅谈如何提高中医药进补的实际效益_中医名医大全_【中医宝典】

...随着我国人民物质文化生活的逐步改善,消费水平的日益提高,人们对健康的投资,有更高的需求。而用中医药进补,效果显着,素为群众所乐于接受。可是常因进补不对路子,虽然花费了许多金钱,却得不到应有的效果,甚至起了反作用。要提高中医药的进补实际效益...

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春季进补慎用黄芪_春季养生_【中医宝典】

...色黄,为补药之长,故名。今通作黄芪……主治痈疽久败疮、排脓止痛、大风癞疾、五痔鼠瘘、补虚、小儿百病”。 黄芪在民间有较高知名度,常有人用它来煲汤进补,从中医临床看,黄芪是一味好药,作用强大且独特,一般临床使用数十克后患者的脉象马上就会有反应...

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