老年人如何赶走心理疲劳_老年心理_【中医宝典】

...走出家庭,学点新东西,对消除老年的无助感,肯定会有帮助。 走出家庭,学点新东西,对消除老年的无助感,肯定会有帮助。 一、热爱生活 随着年龄的增长和疾病缠身,有些人在晚年生活中会有心理空虚、生活乏味之感,从而出现大脑皮层抑制,心理疲惫,加速...

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老人心理平衡的要诀_心理保健_【中医宝典】

...,老年人应有自控能力,学会如何保持心理平衡。 目标 老年人要不服老,老有所为,就要有远大的生活目标。但也不要对自己过分苛求,要把目标和要求定在自己能力的范畴内。对社会进程中某些不良现象要正确对待,相信问题会得到解决。要树立长寿的信心,学习、...

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心理状态与心理护理_《医学心理学》在线阅读_【中医宝典】

...实例是不少的。另外,如保持环境安静,减轻不良情绪刺激,争取家属配合等措施,也可减轻疼痛。四、异常感受与护理1.主观感觉异常 所谓主观感觉异常,是指人在患病之后,由于病体的反应,角色的变化和心理冲突,主观感受和体验与正常时有了差异。病人患病...

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关注心理疲劳_【中医宝典】

...一、心理疲劳 心理疲劳是指人体肌肉工作强度不大,但由于神经系统紧张程度过高或长时间从事单调、厌烦的工作而引起的疲劳。心理疲劳是在活动过程中过度使用心理能力而使其功能降低的现象,或长期单调重复作业而产生的单调厌倦感。从人体在日常生活方面出发...

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中医心理之形神合一论_心理保健_【中医宝典】

...形神合一论是中医理论的指导思想—整体恒动观,在中医心理学基础理论中的具体体现,是中医心理学基础理论的基础。 神的概念内涵是一元的,即为“生命之主”,但其外延是广泛的,既包括有心理方面的,也包括有生理方面的。因此这一概念本身,就体现了中医...

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修身养性强调心灵感受的质量_中医养生偏方_【中医宝典】民间中药偏方

...的文章,他能不被其言论影响心情和左右风向,即使是攻击、侵略性的语言,也不会影响他的写作。“作家必须以平常心对待外界的评论,把生活在别人的评头论足中视作一种正常的活法,就如运动员习惯于赛场上那些合理与不合理的冲撞一样。”灰暗的心理是心理健康的...

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心理快乐法_【中医宝典】

...精神胜利法这是一种有益身心健康的心理防卫机制。在你的事业、爱情、婚姻不尽人意时,在你因经济上得不到合理的对待而伤感时,在你因生理缺陷遭到嘲笑而寡欢时,你不妨用阿Q的精神调适一下你失衡的心理,营造一个祥和、豁达、坦然的心理氛围。难得糊涂法这...

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新法家的倡导思想_法家_【文学360】

...为什么叫新法家?先秦诸子百家都有着自己的历史局限性,先秦法家也不例外。而新法家就是丢弃旧法家的历史局限思想,勇于革新。 法家思想倡导的就是:万事皆依法!法律权威高于一切,用“法治”代替“人治”! 提倡法律的“公平、公正、公开”,而法家的...

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你的心理是哪型?_心理健康_心理知识_【中医宝典】

...人的心理是多种多样的,对同一事物,不同的人有不同的反应。研究中,不同的研究者从自己认识的角度对心理类型进行分类。 第一类是“儿童型”: 这种类型的人,大多数具有自发性,并往往在富有创造性的工作中表现较为出色,但不适合从事长期计划性工作。在...

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六疗法治“心理感冒”_心理健康_心理知识_【中医宝典】

...什么是“心理感冒”? 如同身体感冒一样,心理也会患上“感冒”,这就是被一些心理学家称为“心理感冒”的抑郁症。特别是女性在月经前期、产后、更年期容易患上抑郁症。 据世界卫生组织估计,全球每年有5.8%的男子和9.5%的妇女,会经历一段时间的...

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