...彼岸。生活经验证明，不生气、不上火是保持心理平衡的最佳法宝。 放松 培养有益身心健康的兴趣爱好。打打门球，听听音乐，下下棋，跳跳舞，多参加一些文体活动，心情自然舒畅。 一句话，“放松”对保持老年人的心理平衡十分有益。...
...□ 伏新顺 青海省中医院 中医认为，郁怒伤肝，肝气犯胃乘脾，即可引起胃脘痛、呕吐、泄泻等胃肠道疾病。有胃病的人常有这样一种体验：“我一生气就胃痛”、“我的胃病是生气后吃饭引起的”、“我胃不好就吃不好、睡不好、心情也不好”……病人的这些感受...
...新学期开学没多久，9岁的晨晨（化名，以下学生名字均为化名）却和妈妈来到了上海市心理咨询中心。那里像晨晨一样去看“心”病的孩子已经在心理门诊外排起了长长的队伍。 接诊的医生说，一般开学后的一段时间总会有少数孩子因心理上来不及调整而出现问题，...
...进一步发展，还会发生抑郁、焦虑、恐怖等神经官能症的精神症状。 心藏神，神主精神 中医学对精神心理致病因素有诸多描写，强调了心与神志的作用，认为心藏神，神主精神、意识和思维活动。《灵枢》称：“心者，五脏六腑之大主也，精神之所舍也。”古人曾认识到...
...子 产 生 怨 恨 心 理， 从 而 极 有 可 能 “红 杏 出 墙”。 失落心理 这 种 心 理 多 见 于 婚 前 缺 乏 了 解， “一 见 钟 情”， 草 率 成 婚； 或 者 是 恋 爱 不 久 就 “生 米 煮 成 熟 饭”，...
...很多父母不在意孩子们玩游戏，甚至有的父母一看孩子玩游戏，就认为是贪玩加以制止，其实孩子们由于不懂得跟大人沟通，其心理和行为往往通过游戏来反映，玩游戏是一种内在压力的释放过程。而对于有心理障碍问题的孩子，玩游戏也许是最好的“解放。”（蔡民、...
...著名病理学家杜搏斯教授说过：“最健康的人是那些在婚姻、家庭及工作上能胜任，情绪愉快，充满如意和满足情绪的人。如果婚姻波折，在人际关系方面摆脱不了烦恼，觉得自己事业和前途渺茫，包袱沉重的人，将有最大的患病危机。” 这种患病危机除可能引起常见...
...，如暴怒、狂喜等“激情”；后者尽管强度较弱，却是一种比较持久而具有渲染性的不良“心境”。“百病生于气也”，“周瑜吐血身亡”因暴怒，“范进中举发狂”因暴喜，《红楼梦》中的林黛玉因不良心境而忧郁致死，这些家喻户晓的事例尽管是记载在古典小说中，但...
...一般说来，精神症状指数低于61则无重大问题。 说明 心理症状指数18~23的人，精神健康。没有什么不良征兆。 心理症状指数33~47的人，精神健康。但要检查一下某一症状类型的得分是否过高，如果这一症状类型的得分高于“一般”，就要再一次地自我...
...几个人、十几个人、几十个人都会患同一种病，让周围的人目瞪口呆。4“心因性反应”是一种心理病，没有固定的症状，以感觉症状为主，症状多样性为其特点，但每一起反应的症状，却相对集中。患者主诉症状很重，但体征不明显。发病很快，痊愈也很快，来无影，去...
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