...，始终保持着乐观豁达的心态。白天在地里劳作，晚上读书。五十多年的革命生涯，使他养成了临危不惧、遇喜不亢的作风。 白居易一生注重养生，尤其是“心灵养生”：乐天知命，顺乎自然，安于淡泊，不惧老。虽然仕途坎坷、屡受打击，但白居易从来没有抱怨过命运的不公，而是顺应自然规律，始终保持着“知足常乐”的心态。 郑板桥是清代“扬州八怪”中显赫人物。他幼年丧母，中年丧妻，晚年...
维生素Ｂ１又叫硫胺素，别名为抗神经炎素，是一种水溶性维生素。 一、维生素Ｂ１的生理功能 1、 促进碳水化合物和脂肪的代谢，在能量代谢中起辅酶作用，没有硫胺素就没有能量。 2、 提供神经组织所需要的能量，防止神经组织崣缩和退化。预防和治疗脚气病。 3、 对人体的直接功能有：维持正常的食欲，肌肉的弹性和健康的精神状态。 二、维生素Ｂ１缺乏所产生的病症及其毒性 维
维生素Ｂ6是易于相互转换的三种吡啶衍生物吡哆醇、吡哆醛、吡哆胺的总称，是一种水溶性维生素。食品经加工或烹调可破坏50％的维生素Ｂ6，因此补充维生素Ｂ6是必要的，尤其对婴儿、孕妇和乳母而言。 一、维生素Ｂ6主要生理功能 1、 在蛋白质代谢中参与氨基酸的代谢。 2、 可将色氨酸转化为烟酸。 3、 参与脂肪代谢，可降低血中胆固醇的含量。 二、维生素Ｂ6缺乏将产生的
...挫折现象，许多青年为此而痛不欲生。其实，这些令人痛心的现象并不是不可避免的。我们可以根据心理防御机制的原理来提高对挫折的耐受能力，尽快地消除心灵的创伤，保持心理的平衡与健康。 自我觉醒一位哲学家说过，人只有通过一次真正的失恋痛苦和折磨，才会进一步成熟起来。面对失恋的现实，清醒一下发热的头脑，检点自己的言行，重新评估对方的人格，从中吸取经验和教训，促进心理的发...
性状：水泛丸。 功能主治： 活血化瘀 ， 益气 强心， 定心 安神 ，改善 心肌 供氧，恢复 心脏功能 。主治 胸痹 胸闷 胸痛 ， 心悸 气促（ 冠心病 心绞痛 、 心功能不全 、 心律失常 及伴随的 高血脂 、 高血压 以及其他 心脏病 如 风湿性心脏病 ， 肺源性心脏病 等）。 用法及用量：舌下含化或 咀嚼 后咽服，每次丸，每日～3次。也可在临睡前或发
【处方】 红花、 川芎 、 栝楼 、 细辛 、 荜茇 。 【功效与作用】 冠心病 心绞痛 。 【摘录】 《古今名方》引北京冠心病防治组方
第四军医大学 内分泌学 角度证实Zn提高机体耐寒力作用的机制提供了依据；首次证实补充Zn和维生素E、维生素C可保护冷应激造成的膜损伤，Zn可在一定程度上保护冷应激造成的线粒体膜和红细胞（RBC）膜损伤，保护膜的稳定性，维持酶的构象，提高酶的活性，为寻找冷应激损伤的生物标志提供了重要线索；首次通过人体应试证实补充脂肪、Zn和维生素E、维生素C等可提高机体综合耐
...施，因为没有时间。退休之后，才有太把时间从事各种养生活动。“养性”强调的是某种思想方法，通过思想精神，滋润人的灵魂，用不同的思想方法进行自我心灵安慰，学会做一套心灵保健操。他经常这样做一一受到挫折、阻涩的时候，心里极其敏感，以为自己是世界上最不幸的人，可放开眼光看，实在是不足论道，于是很快就豁然开朗了。 能不能做到“养性”是有前提的。梁晓声说：第一，必须是有...
...“仙逝”的看法，有对“医院的咏叹”，有对“幸福在哪里”的畅想。 该书的第三部分，即散文小品部分，则是胡锦华对生命与存在主题的完美升华，集中体现在对家庭、亲情、友情的怀念，对生命、故人、故乡的眷恋。尤其是尾篇的《感悟生命》，为本书划上了一个完美的句号，是首真善美的赞歌。 普通人、平常事、平常心，春风化雨，润物无声。《感悟健康》，一杯滋润人心灵的甜酒。(梁占恒)
目录 《古今名方》冠心灵 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《古今名方》：冠心灵 【处方】 红花 、 川芎 、 栝楼 、 细辛 、 荜茇 。 【功能主治】 冠心病 心绞痛 。 【摘录】 《古今名方》 引北京 冠心病 防治组方
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