大多数时候，怒火升起时，我们还是要想办法压住的。问题是，有时面对一触即发的 紧张 气氛，想努力缓和、营造出轻松的环境很困难，而且，如果做的不合适，还会适得其反。 美国新奥尔良奥切斯勒医疗中心（OchsnerMedicalcenter）提供的资料中说，人在遇到气愤的事时，7～10秒的时间里，心跳会加速—— 心跳加快 是最重要的表现，也是影响其他反应的重要因素，
于 栀子豉汤 内加炙草 栀子豉汤 证而烦，不得眠，心中懊憹。与 栀子 豉汤 。若少气者，是中气不足，加炙草以补中气也。
病证名。亦称虚烦不得卧。《 伤寒论 ·辨太阳病脉证并治》：“发汗吐下后，虚烦不得眠。若剧者，必反复颠倒，心中懊憹。 栀子豉汤 主之。”详见虚烦不得卧条。
【199】阳明病，无汗， 小便 不利，而心中懊憹者，身必发黄。 饮入于胃，胃阳蒸动，化而为气，气降则水化。阳气升发，则化水之气外泄而为汗，阳气收藏，则气化之水下注而为尿，汗出水利，湿热发泄，故不发黄。无汗而小便不利，湿气莫泄，郁而生热，熏蒸于上，则心中懊憹，身必发黄也。
心中懊憹而热，不能食，时欲吐，名曰酒疸。 心中懊憹 烦热 ，不能下食，时欲 呕吐 ，名曰酒疸。酒之为性，最动下湿而生上热，醉醒之后，往往烦渴饮冷，伤其脾阳。久而脾阳颓败，下湿愈滋，上热弥盛，遂生懊憹烦热，呕吐不食之证，将来必病酒疸。医知其上焦之湿热而昧其下焦之湿寒，凉泄不已，热未去而寒愈增，土崩阳绝，则人亡矣。 酒家之病，成于饮食之生冷，酒家之命，殒于药饵之...
心中懊憹，饥不欲食，瘀热在胸也。头有汗，他处无汗，热越于上，宜 栀子 清热， 香豉 去瘀。此病见于阳明病下之后，可见阳明之阳虚。阳虚湿起，阳又化热也。
虚烦不得眠 ，病证名。亦称 虚烦不得卧 。《 伤寒论 .辨 太阳病 脉证 并治》：“ 发汗 吐下后，虚烦不得眠。若剧者，必反复颠倒， 心中懊憹 。 栀子 豉汤主之。”详见虚烦不得卧条。
【238】阳明病，下之，心中懊憹而烦，胃中有燥屎者，可攻，腹微满，初头硬，后必溏，不可攻之。若有燥屎者，宜 大承气汤 。 下之而心中懊憹而烦，胃中有燥屎者，可再攻也。平人燥屎俱在大肠，阳明病，热盛津枯，糟粕在胃，已成结燥，不须至肠，故曰胃中有燥屎。内无燥屎，胃气未至郁遏，故腹不大满也。
【228】阳明病，下之，其外有热，手足温，不 结胸 ，心中懊憹，饥不能食，但头汗出者， 栀子豉汤 主之。 方在太阳八十九（方【34】）。 下伤中气，阳浮于表，故外有热而手足温。胃中空虚，客气动膈，故成结胸。义在结胸。今不成结胸，只觉心中懊憹，饥不能饮食者，膈下之阴与膈上之阳逼迫郁蒸，而生瘀浊故也。膈热熏腾，故头上汗出。此宜 栀子豉汤 ，吐瘀浊而清 烦热 也。...
大黄 芒硝 甘遂 表未解而误下，荣卫经气下陷不升，则成协热下利。陷而复升，将水与热结于胸间，心下硬痛，脉沉热实，短气烦燥，心中懊憹，则成 结胸 。硝黄攻结热， 甘遂 攻结水也。
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