当心在家“憋病”_【中医宝典】

...象,如:情绪低落、心烦、不爱说话、不想活动、没有食欲、入睡困难,同时还伴有早醒,尤其早晨是一天中情绪最低落的时候。他回忆,类似的症状在高考时曾出现过,当时心理压力较大,高考结束后,症状也自然缓解了。 这个小伙子患的就是人们常说的抑郁症。高考时,他的表现就是初次发病,由于症状较轻,自然缓解了,没有引起患者及家属的重视,而此次则是复发。其实,对于抑郁症人们不必...

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当心食物变毒物_【中医宝典】

...锅属淘汰厨具。因其抗腐蚀性能力差,遇弱碱、弱酸、盐等物质会发生化学反应,生成特殊的化合物,故菜肴、酒、味精等不应装在铝制容器中过夜。还有鸡蛋不宜在铝锅中搅拌,因为蛋清遇到铝会变成灰白色,蛋黄则变成绿色。剩饭、剩汤等也不应在铝制容器中过夜。 忌用乌柏木或有异味的木料做菜板 乌柏木含有异味和有毒物质,用它做菜板其味不但污染了菜肴,而且极易引起呕吐、头昏、腹痛。...

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蚕蛹好吃当心中毒_【中医宝典】

...多年的历史。用蚕蛹油煎、烧煮、盐渍、爆炒、通过精细加工可以做成高级菜肴,还可制成别具风味的糕点、糖果和强身健体的饮料;蚕蛹榨油制酱油和味精,是不可多得的调料。研究发现,蚕蛹含蛋白质56%、脂肪28%,蚕蛹含有20种氨基酸,包括人体及动物所必需的8种氨基酸。100公斤鲜蛹含蛋白质相当于85公斤瘦猪肉,或96公斤鸡蛋,或109公斤鲫鱼。蚕蛹不仅是味道鲜美、营养...

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当心感冒病毒“贴心”_【中医宝典】

...如果搞不好,容易引来大危险。我的一位同事就曾因感冒治疗未彻底,不得不做了心脏移植手术。这个同事在几年前得了一次感冒,因为身体一直特别棒,所以没当回事,而且还去打篮球。几个月后,他感到心慌、胸闷、四肢浮肿,到医院一查,被确诊为“扩张型心肌病”。几年后,发展到了晚期,只能做了心脏移植手术。 手术医生推测他的病因,很可能就是那次感冒埋下了病毒“贴心”的祸根。一次...

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秋天洗发要当心_【中医宝典】

...发不好。 错!天天洗头,会刺激皮脂腺分泌较多油脂,使发丝油腻,此说亦不正确。经常洗头能令头发清洁,并可去除油腻。即使每日洗头,如果方法正确,对头发有利无害。 ●多梳头有益。 错!每日用梳子梳头100次,可令头发更加光润健康,这又是一个错误的说法。头发梳刷过多,特别是使用硬齿头梳,会令头发开叉和伤及头皮。 ●护发素多多益善。 错!敷涂大量护发素,有更佳的护发...

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荔枝味美当心惹病_【中医宝典】

荔枝不仅味美,营养比较丰富。据分析,每100克鲜荔枝肉含糖13.3克、蛋白质0.7克、脂肪0.6克、钾193毫克、钙6毫克、铁0.5毫克、镁17.8毫克、磷34毫克及多种维生素、有机酸和果胶等。祖国医学认为,荔枝味甘酸,性温,归脾、肝两经,有生津益血、健脾止泻、温中理气、降逆等功效,能治贫血、脾虚久泻、气虚胃寒、呃逆等病症。据《 本草纲目 》记载,荔枝有“...

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天热当心吃坏肚子_【中医宝典】

...2起,中毒人数11人,细菌性食物中毒7起,中毒人数46人。 海淀区卫生局食品卫生监督工作人员提醒市民,随着夏天气温的逐渐升高,食物中毒的类型从以化学性植物性食物中毒转变成以细菌性为主,因此,食品不要在冰箱里存放太久、剩饭菜一定热透了再吃、不要吃已经发霉的食物。 ■7月份最容易发生细菌性食物中毒 在夏天,发生食物中毒主要以细菌性食物中毒为主,在各类食物中毒中...

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当心六类食品催人老_【中医宝典】

...力等症状,重则可致癌致畸,并促使人早衰。 过氧脂质:炸过鱼、虾、肉等的食用油,放置久后即会生成过氧脂质,而长期存放的饼干、糕点等,油脂酸败后会产生过氧脂质。研究人员发现,过氧脂质进入人体后,会对人体产生极大破坏作用,并加速促人衰老。 高温油烟:食用油在高温的催化下,会释放出含有丁二烯成分的烟雾,而长期大量吸入这种物质不仅会改变人的遗传免疫功能,而且易患肺癌...

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白领当心成为微博控_【中医宝典】

...花费8个小时在微博上,每天最多的时候会发上几十条微博。有时晚上进被窝后,竟然“织得”迟迟难以入睡。最近她由于睡眠不足,整天没精打采,工作效率大为降低,还差点被老板炒鱿鱼。到江苏省南京市中西医结合医院中医科就诊时,她才意识到自己已经成了“微博控”了。 该院副主任中医师徐大成介绍说,随着微博逐渐流行,如今像姚女士这样沉迷微博而导致失眠、注意力不集中的年轻人不在...

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腰痛当心妇科病_【中医宝典】

女性腰痛不仅仅是腰部疲劳等所致。专家提醒,有不少腰痛是由于妇科疾病造成的,因此当女性出现腰痛症状时,在检查腰椎、肾脏等部位的同时,应注意妇科病症。 在妇科门诊中,不少女性因为腰痛来就诊。尤其是人流以后,如果总是腰部酸痛,要及时就医,有可能得了盆腔炎。下面四类妇科疾病容易引起腰部疼痛,需要引起警惕。 宫颈炎。宫颈炎症是妇科最常见的疾病,宫颈易受分娩、宫腔手术...

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