...的作用，还可以控制骨盆与脊柱的活动。软弱 无力 的腹肌可能导致骨盆前倾和腰椎生理弯曲增加，并增加 腰背痛 的几率。 下面我们比较5种腹肌锻炼动作，看看哪一种能更有效地强化腹直肌。 健身球卷腹: 平躺在健身球上，双脚平放地上，双手放在头侧，手臂打开。下颏向胸前微收，呼气，收缩腹肌抬起上身约45度，保持2秒钟，然后慢慢回到开始姿势。为了保持平衡，两脚可以多分开些...
固定动作模式 (fixed action pattern)，动物在特定刺激情境下产生的一整套不变的目的性行为。例如，当 蜘蛛网 被苍蝇触动后， 蜘蛛 便冲向苍蝇加以捕食。如果用一根棍棒触动蜘蛛网，蜘蛛会同样迅速地冲向蜘蛛网被振动的部位。蜘蛛网的振动是特定的刺激情境，引发了蜘蛛冲向猎物的 固定动作模式 。动物的 生殖行为 、哺育行为都属于固定动作模式。 习性学...
快速轮替动作 是检测患者是否有共济失调时做的一个试验。机体任何一个动作的完成都依赖于某组肌群协调一致的运动，称为 共济运动 。这种协调主要靠小脑的功能以协调肌肉活动、维持平衡、帮助控制姿势；也需要运动系统的正常肌力，前庭神经系统的平衡功能，眼睛、头部、身体动作的协调，以及感觉系统对位置的感觉共同参与作用。这些部位的任何损失均可出现共济失调。 体格检查中有几个...
...，紫外线、废气、香烟的烟雾不仅会使皮肤 过早衰老 ，而且可能使你患上各种皮肤病，小者如 湿疹 ，大者如 皮肤癌 等。故皮肤病学专家一致认为，男性也要经常使用保护性日霜，当然最好是男性专用的。 此外，如果你因为熬夜，清晨起来显得没精打采，不妨用些护肤霜，它会使你神采焕发，避免过早衰老。 4、多喝水。平时多喝水，保持皮肤细胞的正常含水量，可使皮肤光洁且富于弹性。...
男性来说，是指50～60岁这一阶段。在更年期，易发生浑身燥热、 眩晕 ， 心悸 ，眼前有黑点或四肢发凉等症状，需要特别注意保养。 进入更年期之后，身体各项机能逐渐衰退，消化功能也有很大程度的减弱，因此更年期的饮食就需要特别注意。 中医把更年期归属于“脏躁”范畴。治疗应以补脾肾、调冲任为主，兼以疏肝理情志，节嗜欲，适劳逸，慎起居，以配合治疗。而以养心益脾、补肾...
投掷动作(颤搐) 为一种肢体的 不随意运动 ，表现为抛掷样舞蹈动作，以近端 肌肉 明显，可分单肢 投掷运动 、偏侧投掷运动及双侧投掷运动。是不随意运动的 临床表现 。 投掷动作(颤搐)的原因 病因： 患了 不随意运动 。 投掷动作(颤搐)的诊断 不随意运动 临床表现 多种多样，现就其类型及特点分述如下： 1. 震颤 是身体某一部分循一定方向的节律性来往摆动、...
根据临床症状即可诊断。 多数病人往往于清晨洗脸、漱口时突然发现一侧面颊动作不灵、嘴巴歪斜。病侧面部表情肌完全 瘫痪 者，前额皱纹消失、眼裂扩大、鼻唇沟平坦、 口角下垂 ，露齿时口角向健侧偏歪。病侧不能作皱额、蹙眉、闭目、鼓气和噘嘴等动作。鼓腮和吹口哨时，因患侧口唇不能闭合而漏气。进食时，食物残渣常滞留于病侧的齿颊间隙内，并常有口水自该侧淌下。由于泪点随下 睑...
引起男性小腹痛的因素有很多，而大多数是和男性生殖系统相关的炎症有关。
现在，健身已经成为一种潮流，为了强身健体，许多男人走进了健身房。需要注意的是，在锻炼时还需掌握一定的小知识。 1、大汗淋漓，小心 脱水 男人比女人更需要水分，对男人来说，肌肉中所需的水分比脂肪中高三倍多，而在男人的身体中，肌肉占40%左右，在普通女性身体中，肌肉只占20%多一点。 水还能润滑关节，调节体温和溶解、运送进入人体的营养物质。一般男人每天需要两升左...
基本介绍 概念 可 兴奋 组织或 细胞 受到阈上刺激时，在 静息电位 基础上发生的快速、可逆转、可传播的 细胞膜 两侧的电变化。 动作电位 的主要成份是峰 电位 。 形成条件 ①细胞膜两侧存在离子浓度差，细胞膜内K+浓度高于细胞膜外，而细胞外Na+、Ca2+、Cl-高于细胞内，这种浓度差的维持依靠离子泵的 主动转运 。（主要是Na+ -K+泵的转运）。 ②细...
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