秋季养生要四防_秋季养生_【中医宝典】

...温差大,冷热失常,往往使人措手不及,贼风往往乘虚而入,使人生病。 秋夜凉风习习,有的人爱开窗而睡。睡眠中人体免疫机能降低,阵阵凉风吹起地面尘土以及细菌病毒就乘虚而入,被中医称为贼风。 受到夜间贼风侵袭,第二天就全身酸痛,疲乏无力,还...

http://zhongyibaodian.com/yangsheng-2/a4510.html

哪些因素可以升高或者降低血糖水平?_【中医宝典】

...患者出现其它疾病时,如感冒、发烧等,患者的血糖水平有较大幅度的升高,这是因为在患其它疾病时,肝脏产生较多的葡萄糖以对付这些疾病给人体带来得消耗,此外,在此情况下,人体分泌出许多拮抗胰岛素作用的激素,因而使血糖水平升高。再有,某些治疗...

http://zhongyibaodian.com/zs/58260.html

盛夏不宜光着上身睡觉_【中医宝典】

...炎炎夏日,很多人都愿意光着上身睡觉,尤其是男士们,其理由是不穿衣服可以获得最大的凉快。解放军第464医院副院长、神经内科专家史重华主任医师指出,这种观点是错误的。 史重华介绍说,气温升高到28℃至30℃时,人体皮肤水分蒸发加快,并随着...

http://zhongyibaodian.com/zs/27625.html

准妈妈免疫总动员_【中医宝典】

...日常生活所说的的抵抗力,是指人体与生俱来的自然抗病能力。就像感冒有时自愈,“自愈”并非疾病真的自生自灭,而是我们借助身体的自我免疫能力来剿杀病毒。 准妈妈如何在怀孕的280天里提高免疫力,有效地抗击疾病的入侵,要注意以下几方面: 合理营养...

http://zhongyibaodian.com/zs/42457.html

晚上这样睡觉最容易闹肚子_【中医宝典】

...炎炎夏日,很多男士喜欢光着上身睡觉,他们认为不穿衣服更凉快,其实这种观点是错误的。 气温升高到28℃至30℃时,人体皮肤水分蒸发加快,并随着气温的升高而增加。当气温高于皮肤温度时,人就从外界环境中吸收热量,如果此时光着膀子,皮肤吸收的...

http://zhongyibaodian.com/zs/28395.html

养成良好的饮食习惯_【中医宝典】

...神经递质乙酰胆碱的化学前体,在记忆中起主要作用。晚餐以高碳水化合物为佳。 八、心情舒畅 吃饭时情绪好,食欲增强,血液循环良好,胃肠的消化功能强,免疫力增强;如在吃饭时情绪压抑和郁闷,则影响食欲,影响血液的正常循环,降低整个消化系统的功能,...

http://zhongyibaodian.com/zs/48399.html

谨防情惑失调症_情志养生_【中医宝典】

...、抑郁等状态。 延长光照:冬季光照时间较短,是产生抑郁的重要原因4研究发现,当夜幕降临时,人体大脑松果腺的褪黑激素分泌增强,影响到八的情绪,而光照抑制此激素分泌,因此,延长光照可防止和减轻冬季情感失调症,也有益健康。...

http://zhongyibaodian.com/yangsheng-2/a2709.html

贪睡严重影响女性健康_女性养生_【中医宝典】

...人的生活规律与体内激素分泌是密切相关的,生活及作息有规律的人,下丘及及脑垂体分泌的许多激素,早晨至傍晚相对较高,而夜晚至黎明相对较低。 在时下快节奏生活中,工作十分紧张,充足的睡眠是人体生命活动所不可缺少的,也是解除疲劳,恢复体力和精力所...

http://zhongyibaodian.com/nvxingbaojian/a937.html

松弛默想方法可以降低血压_【中医宝典】

...松弛默想方法可以降低血压 目前认为高血压的发生,除了与遗传、饮食和体重等因素有关外,尚与精神情绪持续紧张有关。 现代医学研究证明,人体受内外环境的不良刺激,引起反复的精神紧张和创伤,导致大脑皮层兴奋和抑制过程失调,皮层下血管舒缩中枢形成...

http://zhongyibaodian.com/zs/34772.html

骨质疏松——人体衰老的典型特征_【中医宝典】

...降钙素、维生素D等。人体甲状腺分泌的降钙素,是骨代谢调节激素,能降低血液和软组织中的钙,把将要“搬家”的钙留在骨骼中,以降低血钙,增加骨钙。降钙素还能抑制破骨细胞对骨骼的破坏,增加骨密度,避免了由于骨骼长期缺钙造成的骨质疏松,以及由血钙增高...

http://zhongyibaodian.com/zs/14455.html

共找到167,169个结果,正在显示第10页:

所有搜索结果仅供参考,如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。

赣ICP备13006006号-2