...太残忍了!” “可不是吗?我看不过去,停在路边指责她的不是,她并不跟我争辩,只是冷冷的对我说:‘第一次…’。” 有些天长地久的婚姻是靠“恐怖平衡”来维持的。 我曾经看过一对棋逢对手的夫妻,先生脾气暴燥,动不动就对老婆说:“不满意,随时可以走,孩子房子都是我的。”;而老婆也不是省油的灯,她也三不五时的警告老公:“你耍帅没关系,但如果你敢有外遇,我就在半夜割掉你...
“伴侣食品”是指某些配合食用能使其中的营养成分产生“互补作用”,从而促进人们膳食平衡的食品。下面介绍几种伴侣食品: 猪肝—菠菜 猪肝、菠菜都具补血之功,一荤一素,相互搭配食用对治疗贫血有特效。 牛肉—土豆 牛肉营养价值高,有健脾胃作用,但牛肉粗糙,会刺激胃粘膜。而用土豆与牛肉同煮,则可起到保护胃粘膜的作用。 海带—豆腐 豆腐营养丰富,其所含的皂角甙能促进食物...
群体中的 遗传 基因 和 基因型 需要保持平衡,才能保证人种的世代繁殖。而一个群体所具有的全部 遗传信息 ,亦即含有在特定位点的全部 等位基因 称为 基因库 (gene pool)。个体的基因型只代表基因库的一小部分。在研究群体变化、群体中 遗传病 的变化时,需要了解遗传的 发病率 及其遗传性状,这就要了解某一基因的存在,分析并计算 基因频率 。
Na + 离子是 细胞 外液最多的阳离子,对保持细胞外液容量、调节 酸碱平衡 、维持正常 渗透压 和细胞生理功能有重要意义。体内可交换的钠总量是细胞外液渗透压的主要决定因素,通过渗透压作用可影响 细胞内液 。细胞外液钠浓度的改变可由水、钠任一含量的变化而引起,故钠平衡紊乱常伴有水平衡紊乱。水与钠的正常 代谢 及平衡是维持人体 内环境稳定 的重要因素。 (一)...
...着一层微生物,就连口腔、胃肠道、泌尿道或呼吸系统,也都是一个很大的贮藏微生物的仓库。据研究,肠道内各种各样的微生物有100~500种。在生态平衡时,它们不但无害,反而有益;但在生态平衡失调时,则有害,有时竟能致玻 阴道当然也不例外。阴道经上端与子宫、输卵管相连直通腹腔,下端则与外界直接相通;它的开口处前方是尿道口,后方是肛门,很容易遭受污染。其中,既有常驻的...
...点一盘菜——西芹 黄帝内经·素问 》中就提到:“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充,气味合而服之,以补养精气。”这可以说是世界上最早的“平衡膳食”观念,即便在科技发达的今天也值得我们深思。 我们常说:没有不合理的食物,只有不合理的膳食。这句话也可以这样说:没有完美的食物,只有理想的膳食。我们的饮食是否合理,取决于我们的膳食搭配,而不是我们有没有吃一两种“...
...mmol/kg。女性由于脂肪较多,体钾总量相对较少。约占总量98%的钾分布在细胞内。钾是维持 细胞 新陈代谢、调节体液 渗透压 、维持 酸碱平衡 和保持细胞 应激 功能的重要电解质之一。 人体钾的来源完全从外界摄入,每日入量50-75mmol/L,一般膳食每日可供钾50-100mmol/L,足够维持 生理 上的需求。钾90%由肠道吸收,80%-90%经 肾脏...
...伯华医馆 中国古代哲学认为世界是由阴阳二气形成,阴阳相济,水乳交融,是为太极。中医养生理论中,人体本身就是一个“内宇宙”,维持这个“内宇宙”平衡的也是阴阳二气,阴阳二气平衡了,百病不生,健康长寿。阴阳失调了,外在就表现为不适或疾病。 食物也是如此,食物有其色、性、味,相宜相克,食物养生最讲究的也是平衡、和谐。所以,食物、人体皆为太极。讲究的就是阴阳调和、寒热...
...西,一是维生素B,二是钙。为什么人补钙怎么补也补不够?因为甜食进入体内后,它会使体质严重偏酸,体质偏酸后人不会马上生病,会有碱性的物质出来去平衡酸,所以越吃甜食钙越流失,以至于怎么补钙也补不够。就如同给一个杯子加水,而杯子本身是漏的,你再怎么加也永远加不满。所以光提倡补钙,而没有控制甜食的摄入,这是非常严重的错误。 现在我们来分辨什么是碱性和酸性。我们身体酸...
...“五味调和、不可偏胜”,才能达到“阴平阳秘、精神乃治”的目的。从今天起,本报推出5篇系列报道,帮助人们了解、利用食物的性味和禁忌,调和饮食,平衡机体,顺应人体脏腑阴阳盛衰的变化,从而保障健康。 提起酸,人们会想起醋、梅子、 黄帝 内经》指出,“多食酸,则肉抵皱而唇揭。”因此,筋病不宜多吃酸。 那么,此类患者除了必要的按摩和运动之外,也可适当用含有辛味食物的妙...
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