...封闭环境都会造成免疫力下降,给感冒病毒可乘之机。因此,对付感冒最有效、也最健康的方法是提高自身的免疫力,并合理搭配日常饮食中的营养。 一、提高自身免疫力 1、坚持体育锻炼 如散步、跑步、爬山、打球、练拳等,可提高机体的御寒能力,防止感冒的...
...冬季来临,天气渐冷,这时候病毒就会乘虚而入。老年人这时往往免疫力下降,身体抵抗力低下,很容易受到病毒侵袭而感冒。同时,由于老年人脏器老化、功能减退、适应性差,相应器官功能的衰竭及全身免疫力下降,还会因感冒而并发支气管炎、肺炎,有哮喘病则会...
...干扰素具有破坏病毒,以减少白血球与病毒的结合,保持白血球的数目的作用。一般人在患感冒时,白血球中的维生素C会急速消耗。因此,感冒期间,必须补充维生素C,以增强免疫力。 第三,维生素B6缺乏时,会引起免疫系统的退化。 第四,维生素E能增加抗体,...
...切勿骤增或骤减 有些父母担心孩子冻着,给孩子穿戴过厚过多,过早地穿上棉衣,结果常适得其反,更容易感冒。 三、要吃好早餐 吃好早餐,体内产生足够的热量可增加御寒能力。 四、饭前、吃东西前一定洗手 孩子吃食物之前,一定要先把手洗干净。大人给孩子...
...天气干燥,忽冷忽热,人们很容易受到感冒的侵袭。其实,不论任何疾病,都是机体免疫力与致病因素之间相互作用的结果,如果机体抵抗力强于致病因素的作用,那麽机体就会非常健康,反之,则会发病。感冒更是如此,过度疲劳、睡眠不足、心情不好以及患有一些...
...作用,还容易造成耐药,一旦真的感染病毒,成为甲流重症患者,此时再服用“达菲”反而达不到原本的疗效。 如果出现感冒发烧等相关症状,应及时就医,医生会遵循对甲流患者分级治疗的方案,进行及时有效的治疗。(京华) ...
...肠胃通调,实有利于肺气宣发肃降。 甲流感流行之际,人们应“外避风寒,内节饮食”,少食寒凉、油腻饮食,保持大便通畅,多饮水,起居有节,保持良好的情绪与精神状态。养正气,肠胃通调,则“正气存内,邪不可干”,甲流不足畏也。 ...
...免疫功能下降,易患各种疾病,且患病后恢复缓慢。正常成年人的免疫功能代表人体正常免疫功能,具有适度免疫力且处在免疫稳定的动态平衡之中。对外来的细菌、病毒等病原微生物,量少时可以消灭,防止感染,量大时,感染后亦易于恢复;对体内的衰老死亡细胞及...
...亚种,而且变异性非常大。传统中药在抗病毒感冒方面独具特色,除了能够有效地解除或缓解感冒症状外,还有扶正“本元”即提高肌体免疫力的功能,而且没有毒副作用。 ...
...常呈现流行或大流行,具有起病急、病情重、传播快的特点,对人们的工作、生活影响较大。针对以上情况,可以选择一些清热解毒的中成药,如银翘散、桑菊饮、芎菊上清颗粒等,来提高机体免疫力,从根本上预防或治疗感冒。 感冒病毒本身往往也受到环境方面的影响...
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