...干咳少痰、痰中带血丝，甚至发烧至高热。秋燥所致咳嗽时间较长，难以治愈，使人生畏，假若身体虚弱，抗病能力低下，对炎热的气温不能很好适应，体温调节中枢发生紊乱，散热机能发生障碍，还是很易使人发生“中暑”。 中暑在中医上也称“伤暑”，有阴、阳之分，...
...期间可适当多选用鱼虾、瘦肉、肝、鸡蛋、牛奶、豆腐、豆浆等等。 保证新鲜的蔬菜和水果。此类食物能够促进铁在体内的吸收，增加脑组织对氧的利用，帮助消化，增加食欲。 尽量少吃纯糖或脂肪高的食物。常吃糖块或油炸食品会降低食欲也不易消化。但偶尔吃些...
...专家指出，由于是一种自身消化酶引起胰腺被消化的炎症，所以一旦被确诊为胰腺炎，在治疗方面就要抑制胰腺和十二指肠的分泌。通常采取的措施是禁食和正确及时使用抑制剂。但禁食也要合理，如果腹痛早已消失，血淀粉酶也已经恢复正常，就没有必要再忍受饥饿的...
...最新的一项研究证实：中年男士常喝牛奶，可预防中风的发生。而此前众所周知，绝经期前后的中年妇女常喝牛奶可减缓骨质流失，因而有减少罹患骨质疏松症之效。 美国弗吉尼亚大学医学院的医学专家们对数千名40～60岁的中年男士的调查表明：不喝牛奶的男士...
...夏季酷热、湿度较大，美容保健饮食以解暑湿、去湿毒为主。吃得合理、美味就能保健康。 绿豆，古称“食中要物”、“济世之良谷”。富含蛋白质、淀粉、多种维生素和矿物质等营养物，且性寒凉、有解百毒、退暑火之功。夏令常喝绿豆汤，可防治中暑、目赤、喉痛...
...毒理 生豆类中所含有的皂苷、皂素、胰蛋自酶抑制物和凝血素等有毒物质，对黏膜有刺激性，且能破坏红细胞。用生黄豆做成的生豆浆和磨成的黄豆粉也含有皂苷等，这些有毒物质均不耐高热，在100℃环境中数分钟即大部分被破坏。如食用烧煮未透的生豆浆、...
...一、常喝白开水：不但能保证机体的需要，还可起到利尿排毒、消除废物之功效。 二、常喝枣姜汤：用薄荷慢慢散发，也有防治头痛、鼻塞之功效。 五、夜卧桑菊枕：冬桑叶和秋菊可清目醒脑，使人头脑清新，并能防治感冒。 健康报 ...
...当今社会，充满了压力。压力，使我们身体的免疫系统岌岌可危，在此介绍“黄耆枸杞大枣汤”，常喝可以捍卫我们的免疫系统。 黄耆枸杞大枣汤的药方很简单，其中黄耆四钱、枸杞子三钱、红枣七颗。用开水冲泡二十分钟后当茶饮，常喝可以增强身体的免疫力，有效...
...1、绿豆 古称“食中要物”、“济世之良谷”。富含蛋白质、淀粉、多种维生素和矿物质等营养物质，其性寒凉，有解百毒、退暑火之功。夏日常喝绿豆汤，可防止中暑、目赤、喉痛、便秘、尿赤、烦渴等症，是夏日美容保健食品的佼佼者。 2、牛奶 富含...
...当今社会，充满了压力。压力，使我们身体的免疫系统岌岌可危，在此介绍“黄耆枸杞大枣汤”，常喝可以捍卫我们的免疫系统。 黄耆枸杞大枣汤的药方很简单，其中黄耆四钱、枸杞子三钱、红枣七颗。用开水冲泡二十分钟后当茶饮，常喝可以增强身体的免疫力，有效...
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