...问得，大马路、四马路是一定要走的。”于是我和继之吃过早饭，便步行出去，走到大马路，自西而东，慢慢的行去。一路走过，看见几处设路祭的，甚么油漆字号的，木匠作头的，煤行里的，洋货字号里的，各人分着帮，摆设了猪羊祭筵，衣冠济济的在那里伺候。走到石路口，便远远的望见从东面来了。我和继之便站定了。此时路旁看的，几于万人空巷，大马路虽宽，却也几乎有人满之患。只见当先是两...
碰伤、擦伤、烫伤……这些常常发生的意外伤害，总让人防不胜防。我们选择了日常生活中最容易发生的一些意外伤害，教你几个小窍门，让这些问题迎刃而解。 撞伤、擦伤 用干净的莴苣叶子敷在肿胀的伤口上，包裹起来，会减轻疼痛。 预防注意：1.不要以为小区、公园环境好就很安全，要警惕公园里的秋千，甚至一张铁桌子都可能成为意外原因。2.做好身体的防护措施，如溜冰就该戴上护膝、
掺杂中药材是将泥沙、玉米面等异物或把药材的非药用部位掺入到正品药材中，以增加重量，从中牟取不法利润。现将市面上常见的4种掺杂中药材的鉴别经验介绍如下： 掺杂金银花 金银花是忍冬科植物忍冬的干燥花蕾。掺杂品一种是将玉米面及细砂拌入，鉴别时用手握之松开后，可见手上有黏附细粉状物，捻之有顶手感。若取少许用水浸泡，水液混浊且有沉淀物，加稀碘液显蓝色反应。另一种掺杂品
出差的人到了目的地之后，容易受到失眠的困扰——整夜盯着天花板数羊，却毫无睡意。结果第二天，只好黑着眼圈，无精打采地出现在重要场合，工作效率大打折扣。 如果仅靠自身调节，大部分人会在一周后，逐渐调整好时差。但是对于那些可能只出差1周的人来说，通常没有时间花在倒时差上，因此，出差时要学会管理睡眠，可以适当服用一点短效睡眠药，这些药物的半衰期通常只有两个半小时左右
40岁的男人正值人生的黄金时刻，事业上已取得一定的成就，但随之而来的太多压力，很可能导致身体疲劳过度，从而出现失眠、将军肚、性功能下降、情绪消沉或焦虑。如何选择有针对性的训练加以改善这些问题呢？ 失眠：如果睡眠时间是23点左右，可以在18点去做中低强度的运动，就是在睡眠前5～6小时开始练习，时间不要超过45分钟。这可能不会立刻解决失眠的问题，但会提高睡眠的质
我每天都要洗两次澡，与其他人不同的是：早晨是洗冷水澡，到了晚上就洗热水澡。从1995年开始，坚持下来，至今没有生过大病，头疼脑热的小毛病基本上也不吃药打针就能康复。原来严重失眠，现在头一沾到枕头上就能睡着。 早晨洗冷水澡，对我来说是一种激励。面对一天繁重的工作，必须打起精神，让头脑清醒。洗冷水澡时，我先用冷毛巾把身体干擦一两遍，待浑身发热以后，从头到脚直冲下
黄老太上街买菜，一不小心，装有50多元钱的钱包被小偷扒去了。黄老太是个爱计较的人，总觉得心里堵得慌，天天自言自语地唠叨这件事情，渐渐地对其他事情也不怎么关心了，整天无精打采，郁郁寡欢，忧心忡忡，甚至连做饭都失去了兴趣。家人以为老太太心疼钱，就纷纷解囊给老太太钱，还劝老太太说：“现在家里也不缺钱，丢了就丢吧，反正也不多。”谁知越劝越不好，病情反而越加重了。家人
谁都得过感冒，轻者鼻子不通气，流鼻涕，头痛；重则怕冷，发烧，全身没劲。由于发病率高，有可能并发其他疾病，必须引起足够的重视。推拿按摩不仅能预防感冒，还有治疗感冒的功效。 预防感冒 1.擦迎香：早晨起床或晚上睡觉前，用双手大鱼际（拇指掌侧肌肉丰厚处）在鼻翼两旁的迎香穴处反复擦动200次。 2.浴面：取坐位或仰卧位，用掌根在面部上下擦动100次。 3.摩百会：取
由于中药疗效好，副作用少，许多患儿家长求治于中医中药。但苦于未能掌握给小儿服中药的方法，最后只好作罢。其实，只要按照婴幼儿不同时期的特点、不同的药物性质，采用不同的方法，给婴幼儿服中药就并不是一件很困难的事，相反还是一件容易的事。 煎药量与服药方法 给新生儿喂药，每日药量30－50毫升，分9－10次服完。因新生儿味觉发育尚未健全，可将药汁直接放在奶瓶中由他自
养生无定则，只要留意，就连平时的坐、立、卧、行、看，都具有意想不到的效果。 以坐养神 适当地静坐休息，能促使人心平气和、精神爽快、烦闷消除、毛发光泽度增加、皮肤润泽、大便通畅、睡眠良好等，有防病、延年的良好作用。坐姿可根据老年人的习惯和身体状况而定，如端坐、靠坐、盘坐等，但每次坐的时间不宜过长。老年人入座时，应注意动作要轻、要稳，入座后姿势要端正、自然，上身
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