1、少怒。怒是七情中最强烈的一种情绪。“怒不节，气乃不固”。怒则气机不畅，出现气逆和气滞，引起心脑血管病。故善于养生的“老寿星”，无不忌怒。 止怒的主要方法是：“自制”。易发怒的人遇到不顺心的事，要自我克制。或者有意识地转移目标，平衡稳定自己的心境，用理智驾驭情绪，或改变一下环境，使心情冷静下来。 2、少欲。养身贵在养心，养心贵在养神。人不能没有物质和精神的...
足少阳胆经图 （图） 【胆腑之图】 胆腑之图 （图） 胆在肝之短叶间，重三两三铢，藏精汁三合，状如瓶。 中梓曰∶胆者担也，中正之官，决断出焉，言有担当也。 足少阳经胆 胆者，中正之官，决断出焉。又曰∶胆者澹也，清净之府，无所受无所输，淡淡然也。其体重三两三铢，包精汁三合，居肝之短叶问，与肝形质相合，在干为甲，在支司寅，在八卦为震，与肝为表里。其经多气而少血，...
...外侧，行于足阳明和足太阴经之间，经腓骨前直下到外踝前，进入足第四趾外侧端（足窍明）； 足背部支脉：从足临泣处分出，沿第一、二跖骨之间，至大趾端（大敦）与足厥阴经相接。 2．主要病候： 口苦 、目眩、 疟疾 、 头痛 、颌痛、目外眦痛、缺盆部、腋下、胸胁、股及下肢外侧、足外侧痛等。 3．主治概要：主治侧头、目、耳、咽喉病、神志病、热病及经脉循行部位的其他病症。
尺寸俱沉者，少阴受病也。当五六日发，以其经贯肾，络于肺，系舌本，故口燥舌干而渴， 大承气汤 下之。（方在可下证中。） 少阴之为病，脉微细，欲寐也。 少阴 中风 ，阳微阴浮，为欲愈也。 凡少阴病四逆者，宜温之。 少阴病，始得之，反 发热 ，脉沉者， 麻黄 细 辛附子汤 主之。 麻黄 （二两） 细辛 （二两） 附子 （一枚） 咀，以水三升，先煮麻黄十数沸，去上沫...
病 ，① 疾病 ，病证。《 灵枢 .四时气》：“夫四时气，各不同形，百病之起，皆有所生。”又：“持 气口 人迎 ，以视其脉，坚且盛且滑者病日进。” ②患病，生病。《 素问 .四气调神大论》：“不治已病， 治未病 。”《灵枢.五邪》：“邪在脾胃，则病 肌肉痛 。”《灵枢. 寒热 病》：“ 角孙 ……方病之时，其脉盛。” ③侵害，使生病。《灵枢.论勇》：“四时风...
足少阳胆经左右二十八穴 （图） 窍阴 二穴．金也．在足小指次指端．去 爪甲 如 韭叶 ．灸三壮．针一分． 窍阴有二．其一在此．其一在侧头部．此当为足窍阴也． 侠溪 二穴．水也．在足小指次指岐骨间本节前陷中．灸三壮．针三分．明云、临泣去侠溪寸半．地五会二穴．在足小指次指本节后陷中．去侠溪一寸．针一分．不可灸．灸使人羸瘦．不出三年卒． 临泣 二穴．木也．在足小指...
武王问太公说：“我要以少击众，以弱击强，应该怎么办呢？” 太公答道：“要以少击众，必须利用日暮，把军队埋伏在深草丛生的地带，在险隘的道路上截击敌人。要以弱击强，必须得到大国的协助，邻国的支援。” 武王问：“如果我方没有深草地带可供设伏，又没有险隘道路可以利用，敌人大军到达时又不在日暮时候；我方既没有大国的协助，也没有邻国的支援，又该怎么办呢？” 太公答道：“...
足少阳胆经图 （图） 【胆腑之图】 胆腑之图 （图） 胆在肝之短叶间，重三两三铢，藏精汁三合，状如瓶。 中梓曰∶胆者担也，中正之官，决断出焉，言有担当也。 足少阳经胆 胆者，中正之官，决断出焉。又曰∶胆者澹也，清净之府，无所受无所输，淡淡然也。其体重三两三铢，包精汁三合，居肝之短叶问，与肝形质相合，在干为甲，在支司寅，在八卦为震，与肝为表里。其经多气而少血，...
论少年人宜治脾胃 天师曰∶少年 人血 气方刚，不可动用补血，必看其强弱如何，而后因病下药，自然无差。方用 浓朴 一钱； 茯苓 三钱， 陈皮 一钱， 甘草 一钱， 半夏 一钱， 砂仁 三粒， 车前子 一钱。此方为主，而逐症加减，自易奏功。 畏寒 者， 伤寒 也，加 桂枝 一钱；畏风者，伤风也，加 柴胡 一钱；畏食者，伤食也，加 麦芽 三钱、 山楂 三十粒；伤酒...
多运动 少阳痿" 阳痿 很多上班族不喜欢运动，平常住惯冷气房，一运动就喘呼呼，又汗流浃背，还会全身酸痛一个星期，许多人视运动为苦差事。不过运动的好处多多，除了能让你拥有好身材外，对心血管的帮助也很大。而好处还不只这些，根据最新的研究显示，运动对于男性的性生活也很有助益。 根据波士顿医药大学，戈登斯坦博士所主持的一项大规模研究显示，一个每天透过运动至少消耗掉２...
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