...「聿尚登學，嚴道尊師。」 對他人之師的尊稱。 初刻拍案驚奇．卷四：「尊師今在何處？此位又是何人？」 聊齋志異．卷五．武技：「纔一交手，尼便呵止，曰：『此少林宗派也。』即問：『尊師何人？』」 對道士的尊稱。 唐．王昌齡．武陵開元觀黃鍊師院詩三...
...莱菔子3克，鲜猪肝125克（切碎）。 【用法】将上药研成细末，和匀后，再将猪肝切碎与之混合蒸熟，酌情适量，日食3次。 【出处】李少林方 营养不良...
...莱菔子3克，鲜猪肝125克（切碎）。 【用法】将上药研成细末，和匀后，再将猪肝切碎与之混合蒸熟，酌情适量，日食3次。 【出处】李少林方。...
...此功法也由《内功图说》之腰背功和掠涌泉化载而来。攀足趾，用两手搬足心的涌泉穴，通过锻练可以强腰、固精、补肾。腰者，肾之府，强腰即可补肾，肾气足则腰健，即《道枢》所谓“左右手以攀其足所以治其腰。” ①操作。仰卧位，两手从膝盖上拉至够关节经胶...
...操腹运功佛传操腹法亦运功也。然此九冲按摩图略有变化，习内功者，多采之，常用之。若内功已得，不假外运，惟积气时亦兼用。亦遇有病时，即患处如法运之，最为神妙。又用按摩操腹法、先运后卧、先卧后运俱可。但运前睡法与运后睡法，总须于前卧身图中择一势...
...操腹运功佛传操腹法亦运功也。然此九冲按摩图略有变化，习内功者，多采之，常用之。若内功已得，不假外运，惟积气时亦兼用。亦遇有病时，即患处如法运之，最为神妙。又用按摩操腹法、先运后卧、先卧后运俱可。但运前睡法与运后睡法，总须于前卧身图中择一势...
...劳倦过甚，或肠胃积滞，必凝神静气，择要行之。迩来三十余年，虽年逾知非，其精力常足以应事，皆由于此。夫子于大师所授各图式外，又复旁收博引，阐发奥义。名曰∶增演易筋洗髓内功图说。分为十八卷，订为十册，亲书三部，藏于其椟。丙辰冬，余自酉阳旋渝，...
...养身之术，其法最多，然庸而正，微而显，粗而精者，莫妙于易筋洗髓内功图说。按之儒道，养身各节，名异实同。儒家尽心知性，是以一气贯三才也。道家修真养性，是以一气化三清也。释家明心见性，是以一气成三宝也。效虽大，而其功即系于身，存于心。心一不净...
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