选好食物中暑_【中医宝典】

选好食物中暑 夏季,天气炎热,饮食与健康的关系极为密切。饮食得当,就能顺利地过度夏天,如稍不注意,就有可能患病,因此,夏季的饮食保健就更为重要了。 首先,要注意饮食卫生。夏季气温高,剩饭剩菜容易被细菌污染,最好不吃,如吃也必须经过高温处理,生吃瓜果要洗净削皮。做凉拌菜时,菜一定要洗净,最好在开水中焯一下;用来切熟食的刀、板要和切生肉、生菜的刀和板分开;凉拌...

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秋燥食疗法_【中医宝典】

秋燥,是美丽的秋天最让人烦恼的事情了。其实这时我们应该在日常饮食中做一些有针对性的食补,由内而外解决秋燥问题。 肺病患者秋燥 中医认为外燥伤人,且多从口鼻而入,此时身体首先会以肺来抵抗,所以燥易伤肺。肺脏调节全身之气,包括呼吸清气,所以肺脏是气的交换场所。一旦燥症入肺,会引起干咳,痰量少,气喘,胸闷等症状。有肺脏病史的人容易引发急、慢性支气管炎、支气管哮喘...

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皮肤用药上瘾_【中医宝典】

...使用含有激素的药物一定要慎重,不要较长时间或短时间大剂量使用,以免造成以上不良后果。如果病情急需,一定要在专科医生的正确指导下合理应用。另外,在药品的选择上,专家也指出,应尽量避免使用激素药,多选择非激素非甾体类抗炎皮肤外用药,譬如以氟芬那酸丁酯为主要成分的软膏。一般来说,这类药安全、长效、复发,而且与激素类药膏相比,又没有那些副作用,可长期使用。(王络)

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不得眠_《医述》_中医杂集书籍_【岐黄之术】

问曰∶不得眠,何以是阳明腑证?答曰∶阴阳皆有之。其狂乱不得眠者,阳明胃热故也。《经》云∶胃不和则卧不安。胃受热邪,故不和,不和故不眠也。若初时 目痛 鼻干 ,不得眠者,阳经病也, 葛根汤 主之。若蒸热自汗,燥渴脉洪,不得眠者,阳明经、腑同病,散漫之热也,白虎加入参汤主之。若 潮热 自汗,便闭谵语,不得眠者,阳明腑病,结聚之热也, 调胃承气汤 下之。又问曰∶有...

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春季洗手感冒_【中医宝典】

春季虽然气候转暖,但气温变化无常,人们稍不注意,也会被感冒病毒击倒。一些专家为此提出了最新潮的感冒绝招———勤洗手。 在过去,医学专家们一直认为,口腔是传播感冒的主要途径:感冒患者在咳嗽和打喷嚏时,会把病菌带到空气中,健康的人在吸进这种空气时,会把感冒病毒一块儿带入体内。但那场流感大流行却让欧洲的一些医学专家产生了一种新的观点,即感冒主要是通过手传染,而不...

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不得眠_《伤寒六书》在线阅读_【中医宝典】

阳盛阴虚,则昼夜不得眠。盖夜以阴为主,阴气盛,则目闭而卧安。若阴为阳所胜,故终夜烦扰而不得眠也。所谓阴虚则夜争者是也。汗出 鼻干 ,不得卧,则邪在表也。若胃有燥屎与大热错语,及大汗,胃中汁干而不得卧,则为邪在里也。胃不和则卧不得安,故宜 散热 和胃。若汗、吐、下后虚烦不得眠,又从 栀子豉汤 以涌之。至于少阴病,热烦于内而不得眠,又宜扶阴散热。若瘥后不得眠者,...

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流感扎疫苗_【中医宝典】

...要将小孩带到人多的地方,特别是要远离感冒的人群,如果有必要,最好给幼童扎流感疫苗,保持房间通风透气,也是减少感冒的重要方式。……将温和中药做小儿流感疫苗 延伸阅读:紧急备战,阻击流感 A:备战前的准备 战前热身——预 *母乳中含有免疫球蛋白,钙质与磷质含量比例也比较合适,易于宝宝吸收。所以,宝宝吃母乳可以加强免疫力,预防流感。 父母还应注意及时为宝宝添加辅...

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不得卧论《症因脉治》_【中医宝典】

秦子曰∶不得卧之证,诸经皆有,主热者多。在外感门,有表热、里热、半表半里热、有气分热、血分热,有余热未尽,汗下太过诸条。在杂症门,则里热多而无表热者也。今注 外感不得卧 表热不得卧 【表热不得卧之症】 发热 身痛 ,无汗 烦热 ,不得卧,太阳经表热症也。 目痛 鼻干 ,身大热,不得卧,阳明经表热症也。时寒时热,寒热往来,不得卧,少阳经表热症也。 【表热不得卧...

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喝点蜂蜜过敏_【中医宝典】

...物多,起病迅速,接触致敏原即可发生,脱离致敏原症状缓解。应尽量避免与可能的过敏原接触,例如注意床褥卫生、避免接触花粉、保持室内空气流通等。 过敏应该从注意生活起居、调理饮食和适当锻炼做起。饮食上以高热量为主,要增加补充优质蛋白质,如鸡蛋、虾、鱼类、牛肉等食物。另外,每天喝一勺蜂蜜就可以有效避免花粉过敏,因为蜂蜜里面含有一定量的花粉颗粒,经常喝会对花粉过敏产...

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不得眠卧_《丹溪手镜》_【中医宝典大全】

眠者,常睡熟也。不得眠者,虽睡不熟,且安静不烦也。卧者,欲睡着而复醒也。不得卧者,欲安卧而烦闷不能安也。二者皆由汗吐下而生。胃虚则不得眠。心虚则不得卧。汗吐下后不得眠,枝豉主之。日烦夜静,姜附主之。 不眠。少阴病,心烦不得眠,宜 黄连阿胶汤 。大热错语不眠,宜 黄连解毒汤 。下利而渴不眠,宜 猪苓汤 利其水。吐下后,虚烦不得眠, 酸枣仁汤 导其热。 下后不眠...

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