...做到正确评价自己，客观评价自己的优缺点、兴趣、能力、性格等，同时要正确了解他人，并注意不断增进与周围人的了解，以利融洽相处。此外，积极参加社会活动，开阔眼界，扩大交往范围，可增强心理上的安全感。 三、对人对事不抱过高的期望：要根据自己的条件和...
...救济金等；*来自农村地区的女性，由于不会说普通话、性格内捻等原因，一般不会主动的表达自己的需要与感受，这时候就需要心理工作者主动的与他们接触，分享她们内心的感受与体验；*女性的正式和非正式的组织和互助网络，不论对于的女性个体还是整个的灾难...
...还是自我解救，因而应学会一些心理困境自救法。 1、回避法 俗话说惹不起咱躲得起，"躲"也就是回避，虽简单但有实效。当某些人和事、某些场合使你郁郁不乐，或即将火冒三丈，体验到内心矛盾冲突时，应及时回避，不在导致心理困境的地方驻足，以免"...
...自我封闭的狭小空间内兜圈子。 作戏心理 有的人把交朋友当作是逢场作戏，往往朝秦暮楚，见异思迁，且喜欢吹牛。这种人与人之间的交往方式只是在做表面文章，因而常常得不到真正的友谊和朋友。 贪财心理 有的人认为交朋友的目的就是为了“互相利用”，因此...
...close 中断或停止服务 大雪封闭了机场 以兵力、火力和障碍物封锁住突破口、间隙地或通道等的作战行动 严密和彻底地封口 seal off 查封 close down 封闭宫室,还军霸上。——《史记·项羽本纪》 国语辞典 緊密蓋上或關住。...
...后体会所练习部位的温暖感受。 经过上述反复训练后，患者可以通过对简单肌肉群放松感觉的回忆而自动放松紧张。此时这种紧张松弛的训练即可停止。此后，患者可以在焦虑紧张时反射性地自我放松。 (2)意象性松弛训练：让患者闭目静息，2～3分钟后...
...少年犯都比较聪明，至少是小聪明，但他们性格品质不良，结果聪明反被聪明误。 ●文/冯德全 释义：性格是一个人非智力心理品质的核心，是一个人对其生活现实（包括对人、对事、对自我）表现出的稳定态度和习惯性的行为方式， 也是一个人区别于另一个人的...
...去控制或调整内脏的活动以达到治疗强身的目的。有人对50例A型性格的冠心病患者进行10周有规律的运动训练，发现A型行为有明显的转变，体重、血压和血脂均有不同程度的下降。自我训练控制自己的情绪，如每天有一定时间松弛紧张情绪，听轻音乐、练书法、...
...，使心理、生理进入恶性循环。学会宽容就会严于律己，宽以待人，这就等于给自己的心理安上了调节阀。 乐观是心理养生的不老丹 乐观是一种积极向上的性格和心境。它可以激发人的活力和潜力，解决矛盾，逾越困难；而悲观则是一种消极颓废的性格和心境，它使人...
...还是不说为好，免得丢人现眼。其实这是心理上对别人说话优势放大所致，是被对方镇住了，不知不觉地将自己的说话劣势与对方优势进行参照。实际上每个人都有自己的优势，坚持自我，认真说话，同样会赢得别人的良好反应。有一个年轻人说话一板一眼，虽语速缓慢，...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。
