...用料:土豆。 制法:将土豆捣碎取汁。 用法:每日早晨空腹以及中午饭前1小时各服半杯。 便秘...
...choline)、尿囊素 (allantoin)等。其中重要的营养成分薯蓣皂,是合成女性荷尔蒙的先驱物质,有滋阴补阳、增强新陈代谢的功效;而新鲜块茎中含有的多糖蛋白成分的粘液质、消化酵素等,可预防心血管脂肪沉积,有助于胃肠的消化吸收。 更...
...江苏省无锡市第一医院主任药师 陆基宗 人们在旅游途中很容易发生腹泻,很多人会赶紧服用预先准备好的抗生素,其实这时简单而有效的止泻方法是喝些酸奶。 旅游性腹泻绝大多数都不是细菌感染引起的,大多是“水土不服”、胃肠道内菌群失调所致,故...
...酸奶能抑制“火锅病” 众所周知,吃火锅最惬意的就是烫、辣、鲜。烫和辣都有刺激性,如果不加注意,就可能损伤胃肠道黏膜而造成“火锅病”。 酸奶口感细腻而稠滑,不但营养丰富,而且对肠胃有很好的保护。酸奶含有有利于胃肠道保护的乳酸菌,乳酸菌具有...
...豆类食品,以及酸奶、水果、蔬菜等食物是维生素b与c的重要来源。 2.精神不济补充维生素e 小麦芽含有丰富的维生素e,可多食用。 3.上班时身体倦怠用茶调节 如眼睛酸痛、电脑辐射伤害、身体机能减退。可自制枸杞菊花能提神明目,绿茶则可减轻辐射的...
...食物含有深色的新鲜蔬菜及水果,如绿叶蔬菜、西红柿、红枣等。每餐最好吃2~3个新鲜山楂,以刺激胃液的分泌。注意酸碱平衡当胃酸分泌过多时,可喝牛奶、豆浆、吃馒头或面包以中和胃酸,当胃酸分泌减少时,可食用浓缩的肉汤、鸡汤、带酸味的水果或果汁,以...
...萝卜、莴苣、洋葱、欧芹、甘薯和南瓜等;橄榄油或亚麻子油;苹果、柚子、葡萄、梨子、西瓜和桃子。适量食用肥猪肉、火腿和鹅肉等;梭子鱼、鱼子酱、章鱼等;各种类型的奶酪、冰淇淋、酸奶、全脂奶、鳄梨、洋白菜、蘑菇、橄榄、土豆、白玉米等;玉米油或葵花子油...
...本报讯 近日蒙牛集团研发的“冠益乳酸牛奶”,获得了由国家食品药品监督管理局审批的“国食健字号”证书,成为了国内首个获此证书的酸奶品种。这意味着冠益乳酸奶完成了从食品到保健食品的跨越,正式成为保健食品的一员。 保健食品是食品的一个种类,具有...
...外阴瘙痒患者正确的用药指导,有助于帮助外阴瘙痒患者康复治疗效果。日常生活中,外阴瘙痒患者正确用药是很有必要的,同时还要注意外阴瘙痒患者对药物的不良反应,外阴瘙痒患者要了解外阴瘙痒的常识问题。那么外阴瘙痒怎么办呢? 对付外阴瘙痒我们有秘密...
...夏天气温高,往往影响胃口。很多人选择清凉或看起来清淡的食物来对付,这往往步入看似有理的饮食误区。 消暑饮料 差:柠檬水 在商店中购买到的多数此类饮料,都是用和碳酸饮料中相同的甜味剂,与防腐剂以及可食用色素调配而成的。这样的饮品,每一杯中就...
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