...需要。 调查中发现，在三餐之间加吃零食的儿童，比只吃三餐的同龄儿童更易获得营养平衡。孩子从零食中获得的热量达到总热量的20%，维生素占总摄食量的15%，矿物质占20%，元素铁占15%。表明必要的零食已成为孩子获得生长发育所需养分的途径之一。 ...
...导致单纯性肥胖的危险因素很多，如遗传、进食过多、营养过剩、运动过少、社会心理障碍、某些不良社会环境或饮食习惯等。在排除了病理性肥胖后，医生会仔细询问孩子的日常生活习惯。如果具有过度营养、运动不足、行为异常等特征，就可以诊断为单纯性肥胖。这时，...
...相关的诱发儿童性早熟的物质。小孩子患病后，很多家长自作主张给孩子吃补药，其实大多数孩子患病后恢复很快，除非是慢性病，基本上不需要进补。专家认为，儿童性早熟主要应预防。一般来讲，家长要用心安排好孩子的一日三餐，注意均衡饮食。孩子不宜过量食用...
...随着“健康是福”的观念逐渐深入人心，定期进行体检的人也越来越多了。但笔者走访武汉数家医院的体检中心后发现，因为某些错误的观念，一些人往往不能进行正确的体检。 误解一：不重视体检医生的复查建议 武汉协和医院体检中心负责人魏峻介绍说，现在常规...
...营养问题的重视。 “最近10年来，我们的学生，瘦的没有减少，胖子大幅增加，体重正常的比例却在下降!” 在第4次全国性营养调查前夕，中国营养学会理事长葛可佑忧心忡忡。他提醒社会公众关注一个仍在发展的现实：虽然我们的生活水平已经显著提高，但...
...寒冷天气，很多人喜欢用小火煲汤，一煲就是半天甚至一整天，以为这样食物里的营养就能充分溶解到汤里，其实这是一种误解。 表明，煲汤时间适度加长确实能起到增加营养的作用，但如果煲汤时间过长，不仅不能使汤更营养，反而会破坏汤里的营养。 从煲汤的...
...男性和女性在很多事情上都存在误解。近日，美国两位性学专家伊恩和特蕾西在接受媒体采访时表示，“性误解”是一个容易被忽视，但又确实存在的问题，其中，女性最常出现的误解有： 1.男性不喜欢拥抱。 伊恩：在性生活之后，男人很容易恢复平静，但女性...
...学习，体会进步。 我是张驰小朋友(96年10月14日出生)的妈妈段忠娟，2002暑假期间的一个偶然机会，遇到了“读经”这一理念。“读经”就是倡导孩子在记忆力最好的时期(0~13岁)诵读、记忆古今中外的圣贤经典之作，在孩子幼小的心田里，种下...
...帮助消化，更能够为孩子及时提供一定的维生素。多动爱睡的孩子可能营养不良对学龄前的孩子来说，他们只管吃得习惯就好，不会管大人们给他们吃的是否有营养。上了学后，家长们也许突然发现，自家的孩子好像变化挺大的，是不是营养不良呢？ 李淑闽说，孩子们...
...处于“缺水”的状态。在孩子10岁之前，每天应喝800毫升到1000毫升的水，而如果天气炎热或做运动，就需要喝更多的水。 因此，你应该在饭前、饭后和吃饭中为孩子提供足够的饮水。 误区四：果汁不会像可乐那样使人发胖 尽管果汁比可乐含有更多的...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。
