...身心的负担，同样导致亚健康的出现。 在造成亚健康的所有原因中，“人为生物钟磨损”也不容忽视。健康教育专家表示，相当一部分亚健康市民，平时生活、工作有条不紊，但一到双休日却一反常态，热衷于“夜生活”，“生物钟磨损”每五六天反复一次，形成...
...亚健康是介于健康和疾病之间的中间状态，也是中医“未病”的一种特殊形式。中医干预亚健康，一方面通过养神健体，使机体恢复健康状态；另一方面，可以对亚健康进行早期干预，阻止其向疾病转变。 亚健康的表现繁多，且与体质偏颇有关。其中气虚体质与亚健康...
...世界卫生组织(WHO)认为：亚健康状态是健康与疾病之间的临界状态，各种仪器及检验结果为阴性，但人体有各种各样的不适感觉。这是新的医学理论，也是现代医学难题之一，它与现代社会的生活方式及所承受的社会压力不断增大有着直接的关系。 亚健康状态在...
...时常身体感到不适，到医院可又查不出什么病，也就是人们常说的“亚健康”状态。那试试以下方法： 四肢乏力与香蕉 热爱运动是件好事，但也要注意“度”的把握，因为运动过量会导致浑身乏力。运动时身体排出大量汗液，水分流失的同时，身体中很多矿物质也...
...调理亚健康状态是21世纪医学关注的热点，中医学在长期的医疗实践中形成了独具特色的药膳体系，通过食疗、药膳调理消除亚健康状态，恢复正常健康状态具有潜在优势。 据天津华北医院的专家介绍，药膳是在中医理论指导下，按照中药的性味功能与相适宜的食物...
...甚至是几天后出现的疾病。而目前随着对各类疾患起病原因的深入了解，及医学的进步，对越来越多的疾病有一个事先的倾向性的预测，这种预测我们称为亚健康状态的评估或叫做疾病亚临床鉴定。两种健康检查的目的不同，带给受检者的结果也不尽相同。姚女士和张先生...
...甚至是几天后出现的疾病。而目前随着对各类疾患起病原因的深入了解，及医学的进步，对越来越多的疾病有一个事先的倾向性的预测，这种预测我们称为亚健康状态的评估或叫做疾病亚临床鉴定。两种健康检查的目的不同，带给受检者的结果也不尽相同。姚女士和张先生...
...针灸、按摩、足疗、拔罐、刮痧、中药…… 失眠、乏力、没食欲？疲劳、心悸、爱生气？这些问题您都有吗？最近天气越来越好，可是有些人的状态却没有随着天气“转暖”。中医专家介绍，如果这种状况持续一段时间，您可能不知不觉地已经成为都市“亚健康一族”...
...目前，医学界对亚健康状态的确认尚未达成共识。但有专家提出，在排除疾病之后，在以下30项临床症状中，有6项者即可初步认定处于亚健康状态： （1）精神紧张，焦虑不安；（2）孤独自卑，忧郁苦闷；（3）注意力分散，思考肤浅；（4）容易激动，无事自烦...
...世界卫生组织（ＷＨＯ）认为：亚健康状态是健康与疾病之间的临界状态，各种仪器及检验结果为阴性，但人体有各种各样的不适感觉。这是新的医学理论、新概念，也是社会发展、科学与人类生活水平提高的产物，它与现代社会人们的不健康生活方式及所承受的社会...
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