...养肝明目。经常食用黑米，有利于防治 头昏 、目眩、 贫血 、 白发 、眼疾、 腰膝酸软 等症。下面为大家介绍几个黑米的常用食疗方： “三黑”粥： 黑米50克， 黑豆 20克，黑 芝麻 15克， 核桃 仁15克。共同熬粥加 红糖 调味食之。 功效：常食能乌发润肤美容，补脑 益智 ，还能补血。适合须发早白、头昏目眩及贫血患者食用。 黑米 银耳 大枣粥 ： 黑米1...
...区抑制细胞分裂的作用。 人的记忆好坏，先天条件是发展的前提，后天的环境和教育、从小有意识的进行培养是起着很重要的作用。在此基础上，父母从小给孩子适当地吃一些蛋黄，作为补充大脑的营养，对于增强孩子的记忆力是十分有益的。 鸡蛋 是人人皆知的营养食品，据科学分析，蛋黄中含有丰富的可以增强记忆的卵磷脂。卵磷脂被消化后可以释放出胆碱，胆碱进入血液，很快就会到达脑内。 ...
夏季厌食症 ，是指孩子 食欲不振 、胃口不开，就连平时喜欢吃的正常饭菜都不想吃，而孩子的全身脏器并没有异常的病变, 夏季厌食症的原因 引起 厌食 的常见原因主要包括精神心理因素和不良的饮食习惯、厌食与营养素的缺乏有关.如 维生素B1缺乏 时 肠蠕动减少 ,食欲就会降低。 夏季厌食症的诊断 食欲不振 、胃口不开。 夏季厌食症的鉴别诊断 夏季厌食症 的鉴别诊断：...
小儿厌食症 又称 消化 功能紊乱（disorders of digestive function）在小儿时期很常见，主要的 症状 有 呕吐 、 食欲不振 、 腹泻 、 便秘 、 腹胀 、 腹痛 和 便血 等。这些症状不仅反映消化道的功能性或器质性 疾病 ，且常出现在其他系统的疾病时，尤其多见于 中枢神经系统 疾病或 精神障碍 及多种 感染性疾病 时。因此必须...
小儿厌食症 又称 消化 功能紊乱（disorders of digestive function）在小儿时期很常见，主要的 症状 有 呕吐 、 食欲不振 、 腹泻 、 便秘 、 腹胀 、 腹痛 和 便血 等。这些症状不仅反映消化道的功能性或器质性 疾病 ，且常出现在其他系统的疾病时，尤其多见于 中枢神经系统 疾病或 精神障碍 及多种 感染性疾病 时。因此必须...
小儿 厌食 患者逐年增多，但并未引起年轻父母的重视。很多家长认为跟孩子吃零食，特别是糖类食品有关。其实，纠正饮食习惯是一方面， 小儿厌食症 可辨证分为 脾胃虚弱 和胃津不足两种。 小儿厌食症，即指小儿对正餐食欲减低或食量减少，或进食时间长，或有择食习惯。这跟孩子的饮食习惯不良有关，不但影响正餐食欲，还会引起微元素与锌的缺乏。久而久之，会造成体重下降， 营养不...
长期以来，怀孕期间每天喝一两杯咖啡被视为是安全的。但1月21日发表在《美国妇产科杂志》上的一项研究结果显示，即使是摄入如此少量的咖啡因仍有可能增加孕妇流产的危险。 之前的研究认为，咖啡因与女性流产有很大关系，但研究人员关注的是大量摄入咖啡因，而且两者之间的关系也存在争议，因为有专家认为，研究没有考虑到晨吐对结果的影响。 为了解决这个问题，加州奥克兰凯泽永久医...
民间有 淮山药 和 怀山药 两种称呼，以为两者并无区别，其实不然。 淮山药指的应是今江苏安徽等地所产山药，而怀山药则指今河南焦作区域所产山药，而焦作尤以温县，沁阳，武陟，博爱一带所产最好。无论从药用还是 营养价值 上，淮山药都是无法与怀山药相比的。《 神农本草经 》载有：“山药以河南怀庆者良。”所谓物“离其本土，则千周同而效异”，这也正是“ 橘 生淮南则为橘...
铁棍山药生长 山药又名 薯蓣 ，原产于中国北方，主产区河南，目前在河南、河北、山东、山西和南方的广西、福建、广东、台湾都有广泛种植，日本和韩国也有种植。但以古怀庆府（今河南省焦作市境内）所产山药最为地道，被称为 怀山药 或怀山。过去受交通和信息传递限制，以讹传讹，广东、福建等南方地区误以为“怀”是淮河之“淮”，称之为“ 淮山 ”。至今在广东、福建、台湾、香港...
野山药 野山药（D.japonicaThunb.） 。多年生缠绕草质藤本。 根茎 横走，栓皮呈片状脱落，断面黄色。茎左旋，无毛。叶互生，掌状心形，变化较大，长8-15cm，宽7-l3cm，边缘作不等大的三角状浅裂、中裂或深裂，至顶生裂片较小，全缘。花 单性 异株， 穗状花序 腋生； 雄花 无柄，花被6裂， 雄蕊 6；雌花常单生，花被6裂。 蒴果 倒卵状椭圆形...
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