孕妇补充营养八个允许_【中医宝典】

...孕妇补充营养是必要的。但是,如果盲目吃喝,胡乱进补,不仅损害母体健康,而且影响胎儿发育,甚至导致畸胎。为了优孕优育,在日常饮食中,应注意以下八点: 一吃肉 孕妇由于肠道吸收脂肪的功能增强,血脂相应升高;体内脂肪的积贮也多。 但是,妊娠...

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儿童常吃营养均衡的快餐易患哮喘病_儿科呼吸系统疾病_【中医宝典】

...呼吸道疾病,注意住室光照、通风,加强孩子营养,多饮开水,增加机体抵抗力,少到人员密集的场合,减少交叉感染。 适当运动,提高孩子的身体素质,同时也有利于患儿的康复。 注意儿童心理方面的异常,儿童的心理因素对哮喘的促发起着重要作用,主要表现为焦虑...

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少吃主食会损害到孩子健康_【中医宝典】

...许多家长还是太缺乏科学的营养知识。” 原因分析: 孩子为什么“吃饱饭” 原因一:零食随时吃 零食是造成孩子吃饭困难的第一大“罪魁”,调查显示:我国儿童零食消费率为35.1%,以晚上在家消费为主。零食吃饱了,连正经饭都不吃,更何况主食。 专家...

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贴秋膘营养均衡方为好_秋季养生_【中医宝典】

...贴秋膘”的方法就是吃厚味的美食佳肴,首选吃肉。这和当时物质匮乏,人们吃饱饭、食肉较少有一定关系。 眼下,虽然秋老虎的余威尚在,但毕竟日渐势微。食欲不振的苦夏过后,人们的胃口渐开,于是街头羊肉汤馆、火锅店的食客又开始络绎不绝,“贴秋膘”的...

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营养性疾病_儿科_【中医宝典】

...? 小儿营养不良应该如何预防? 小儿营养不良应该做哪些检查? 小儿营养不良有哪些表现及如何诊断? 小食谱:鱼片蒸蛋调理营养不良 小心孩子“染上”药源性营养不良 锌缺乏症 学咀嚼及时孩子营养不良 学龄前儿童营养需要及膳食 厌恶法治儿童肥胖症...

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现在的孩子为何感恩_【中医宝典】

...的话。面对如此冷漠与自私的话语相信会勾起许多父母沉重的心事,我们在叹息与无奈之余,也不禁想问问:“现在的孩子都怎么了?为何一点都懂得节俭,懂得感恩?” 我想现在一些孩子懂得节俭,缺乏感恩之心,变得冷漠与自私的原因是多方面的,这其中与社会...

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多动爱睡的孩子可能因为营养不良_【中医宝典】

...那现在很多孩子上学前,喝一杯热牛奶,加一鸡蛋配上一片面包,样有营养吗? 省妇幼保健院的邱行光医生说,这种早餐供应的养分很全面,蛋和奶的营养价值是很高,但是,它们所含的铁元素却容易被孩子吸收,需要用其他食品来补充。因此,当给孩子安排以蛋、...

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小心孩子“染上”药源性营养不良_儿科营养性疾病_【中医宝典】

...用药、随意加大剂量和延长用药期限。儿童患病,必须严格按医嘱用药;能短期就长期用药;用一种药能解决就不用两种、三种;用小剂量可行,则用大剂量;儿童无病或生长发育较好者也不必服用某些营养药。如果儿童因病长期用药而症状不减,或每况愈下,应当...

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九类人少吃肉_膳食养生_【中医宝典】

...肉类是饮食中蛋白质的重要来源,中国营养学会推荐每日食用50—75克肉。近日,刚刚发布的北京人健康白皮书显示,仅北京居民就有三成人吃肉超过了推荐量。 1、肾功能损害者:虽然肉是一种营养价值较高的蛋白质,但为了减轻肾的工作负担,肾病患者蛋白质...

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我国儿童营养观存在的几个误区_儿科营养性疾病_【中医宝典】

...现在家长在剥夺宝宝饥饿权的同时,往往又放弃了自己的权力。不少家长忽视为宝宝的食物把关,懂得选择最有营养的食品、最好的食物搭配及科学的烹调方式,总问宝宝想吃什么。其实孩子并不知道应该吃什么、怎么吃才对自己有益,但他们与生俱来就会对食物挑来选去...

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