... 山芙蓉 山麻杆 山毛藓 山梅花 山铁树 山土瓜 畲山羊奶子 蛇根草 狮子尾 十两叶 十三年花 石柑子 石豇豆 石上开花 石上铁角蕨 舒戛千里光 树茭瓜果 刷把草 双肾参 水鳖蕨 水葱 水湿柳叶菜 水游草 水折耳 丝毛毛毡草 苏铁 苏铁根 苏铁叶 宿根亚麻 粟米草 酸梅簕 台湾磨盘草 太白花 太阳针 藤仲 天生草 铁树 头发七 头花猪屎豆 土茯苓 土瓜 土马...
...大头橐吾 大透骨消 大乌金草 大乌爪金龙 大五爪金龙 大细辛 大叶钓樟 大叶风沙藤 大叶花椒 大叶黄杨 大叶黄杨根 大叶蒟 大叶楠根 大叶千里光 大叶山桂 大叶香薷 大叶云实 大叶醉鱼草 大夜关门根 大一枝箭 大皂角 带刺马鞭 单鞭 单刀根 单面针 当归 倒插花 倒赤伞 稻草 灯笼果 灯台莲 灯盏细辛 滴水珠 地枫皮 地贵草 地贵草根 地锦槭 地蔷薇 地刷子...
...花 味性： 苦、涩，温。 主治： 调和气血。主治妇女赤白带下，月经不调。 紫三角 《全国中草药汇编》紫三角 资助【中医宝典】>>> 自来血 别名： 血经草 味性： 微甘、涩，温。 主治： 活血调经，补气养血，生肌，止咳。；劳伤咳嗽：根3两，泡酒服。；外治刀伤：叶捣烂敷伤处。；月经不调：配方用，水煎服。 自来血 《全国中草药汇编》自来血 资助【中医宝典】>>>
...茶 蛇地钱 石胆草 石膏 石龙胆 石龙芮 石脑油 水红袍 水苦荬根 水麻tiao 水石油菜 水虾草 水仙 水仙根 水香柴 水银 丝点地梅 四里麻 唐古特马尿泡 唐古特青兰 糖芥 糖荠 天胡荽 天名精 甜地丁 甜远志 铁色箭 铁锈 葶苈 葶苈子 桐叶千金藤 桐油 桐子花 铜锣七 土一枝蒿 碗花草根 望月砂 温大青 蜈蚣萍 五脉绿绒蒿花 五气朝阳草 西伯利亚蓼 ...
有氧运动在健身房里可谓如火如荼，因为它是提高人心肺功能的重要途径，也是所有运动的基础，因此受到很多锻炼者的积极参与。健美操、搏击操、健身球、动感单车、瑜伽等都是健身房里比较受欢迎的有氧运动。那么，健身房里的教练是怎样让锻炼者在做有氧运动时达到靶心率呢？ 北京中体倍力健身俱乐部阳光100店教练部经理李俊解释说，我们健身房会在每次特色课上根据参与人群的需求来制定...
...疴粘草、黄瓜草、白地黄瓜、狗儿草、黄瓜菜、细通草、毛毛藤、黄瓜香、野白菜、冷毒草、匍伏堇、小黄瓜香、提脓草、地白菜、王瓜香、银茶匙、石菜、雪里青、抽脓拔、茶匙黄 味性： 苦，寒。 归经： 归肺；肝经。 主治： 祛风，清热，利尿，解毒。治风热咳嗽，痢疾，淋浊，痈肿疮毒，眼睑炎，烫伤。 地白草 《中药大辞典》地白草 《中华本草》地白草 资助【中医宝典】>>> 地...
●花生油放置久了易变味，如在油里放入少量炒过的盐，即可保持色清味香且不易变质。 ●新买的铁锅在使用前，先用醋清洗，这样在炒菜的时候就不会出现黑斑了。 ●菜汤做咸了，拿一个洗净的土豆切成两半放入汤里煮几分钟，汤就由咸变淡了。 ●烹调鱼时，往锅里放一汤匙牛奶，不仅可除腥味，而且鱼肉会变得酥软白嫩，味道格外鲜美。 ●煮牛肉时，锅内同时放入少量用布袋装好的茶叶，不仅...
... 资助【中医宝典】>>> 红叶藤 别名： 牛栓藤、霸王藤、牛见愁、荔枝藤 味性： 微辛、甘，温。 主治： 活血通经，止血止痛。；主治闭经：根3～5钱，水煎服。；跌打损伤肿痛，外伤出血：鲜叶捣烂外敷。 红叶藤 《全国中草药汇编》红叶藤 资助【中医宝典】>>> 红走马胎 味性： 味辛；甘；性温。 主治： 止咳化痰；活血止痛。主风寒咳嗽；风湿筋骨痛；跌打肿痛。 红...
...肿止痛。治蛇疮，口唇糜烂。 鳞花草 《全国中草药汇编》鳞花草 资助【中医宝典】>>> 鳞衣草 别名： 蛇毛衣、大蛇疮药、牛膝琢、飞扬草、红四季草、野凉粉草藤、蛇疮草 味性： 味甘；微苦；性寒。 主治： 清热解毒；消肿止痛。主感冒发热；肺热咳嗽；疮疡肿毒；口唇糜烂；目赤肿痛；皮肤湿疹；跌打伤痛；蛇咬伤。 鳞衣草 《中华本草》鳞衣草 资助【中医宝典】>>> 铃当...
早餐：一杯新鲜果汁最好选用橙子、柠檬、葡萄、柚，如果您家里有一台榨汁机，猕猴桃和芒果也是不错的选择。以上水果都含有丰富的维生素C（可以增强免疫功能），让您免受冬季病菌的感染（比如流感）。 午餐：水为了补充流失的水分，避免肾脏疲劳，每天至少需要饮用1.5升水。可以分多次少量饮用，还可以通过含水丰富的食品摄入。 下午茶：热巧克力的空间这是一个喝牛奶、补充钙质的好...
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