...身姿架势 posture;pose;gesture 姿势优美 状态,形势 condition;situation 防御姿势 国语辞典 動作的狀態。 如:「他擲標槍的姿勢非常標準。」 身體形像所表現的特殊形態,不一定是動作的。 如:「他的...
...坐办公室的白领不知有没有这样的感觉,不管你是在写字、做家务,还是驾车,背痛都会在你毫无察觉的情况下对你发起突然袭击,所以你必须防患于未然,及早预防。 观察你的姿势 当脊柱处于自然直立的位置时它是最健康的。 不良的姿势,如低头垂肩地坐在椅子...
...其他2/3脚掌再落地。造成肥胖者走路姿势改变的最基本原因就是肥胖所导致身体的重心失衡,为了保持走路时的平衡,肥胖者只有通过加大摆臂的幅度、调整身体的重心位置和改变脚掌落地时的部位来达到这一月的。...
..."的生活方式。不少人通宵达旦地熬夜工作、上网或是泡吧娱乐,使他们的大脑皮层一直处于兴奋的状态。而大脑皮层的兴奋是需要大量新鲜血液输送营养来支持的。据国外资料显示,大脑皮层活动时所消耗的养分占人体全部新陈代谢及日常活动所需养分的1/4。而头皮...
... 500毫升为宜,以供循环和消化,并保持皮肤健康。如果进水量过少,血液浓缩,血液中代谢废物的浓度也相应升高,排出就不太顺利,增加尿路感染的机会,对胎儿的新陈代谢不利,对孕妇的皮肤护理和养颜也不利;相反,如果水份摄取过多,会加重肾脏负担,多余...
...人体健康的保持,体质的增强,也就要从长远,多因素考虑,注重整体调节。 影响人体健康的因素是多方面的,既有先天遗传因素的影响,又有后天环境、学习、生活工作、体育健身、营养卫生等多因素的影响,作为遗传因素在人出生后就已完成,要重点把握的是后天的诸...
...每天快步走30分钟,可使患心脏病的风险降低18%,并可使患中风的风险降低11%。为此,沈阳军区总医院全军心血管病研究所所长韩雅玲说,对广大上班族而言,步行上班是保持心脏年轻和健康最可行最有效的方法。对于男性,预防心血管病,调整生活习惯、工作...
...孕妇预防阴道炎更要注意,由于孕妇属于特殊的人群,而且孕妇比较容易患阴道炎,所以孕妇预防阴道炎一定要引起注意,专家指出孕妇预防阴道炎要加强孕期保健,以下便是专家对孕妇改如何预防阴道炎做出的分析。 预防阴道炎的方法如下: 1、加强孕期保健:在...
...膝盖。不要提重物。坐时可以用垫子垫在背部的凹处。站时要注意姿势并站直,尽量穿低跟的鞋子。有条件的,可以在疼痛的区域进行热疗或冷疗。按摩也能适当缓解疼痛。 温情提醒:有时肾脏感染也会引起腰背痛,严重的话应找医生检查。 4 胃痛和消化不良 原因:...
...?以上给出了具体分析,当然为了确保大家的健康,大家在孕期带下病如何治疗的问题上,还有必要积极结合自身的实际情况。 ...
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