夏季孕妇便秘侧重饮食运动调理_孕产期保健_【中医宝典】

...夏季很多孕妇因为天气影响心情饮食也没了规律所以经常出现便秘情况。很多孕妇遇到便秘情况后不知所措其实只要多注重饮食规律加上适当锻炼便秘就轻轻松松远离你了。下面向大家详细介绍。 怀孕女性便秘者占大多数这是和孕妇身体变化与...

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期可接种流感疫苗_【中医宝典】

...流通保持周围环境清洁定期对室内空气进行消毒。生活要有规律不要过于劳累应保证睡眠每天10小时左右。饮食应该多样化注意保证摄入营养均衡不要偏食多食新鲜蔬菜水果以及足量蛋白质食物多饮白开水促进体内毒素排出。适当加强...

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宝宝营养饮食常见误区_育儿误区_【中医宝典】

...不是脱脂牛奶。大一些孩子仍然需要从饮食摄入足量必需脂肪酸以利于皮肤健康正常成长、性激素分泌以及维生素吸收。 但2岁后每天从脂肪获取30%左右热量(卡路里)就足够了。 此外食物中的脂肪还会让孩子觉得自己已经吃饱了。因此...

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女性阴道炎饮食有什么注意事项_【妇科宝典】

...含量可以调整月经并且镇静神经。 五、不吃含咖啡因食品 咖啡、茶、可乐、巧克力等食品所含咖啡因容易使人神经紧张导致月经期间不舒服阴道炎患者尽量不要吃这类食品。 六、严禁喝酒 尽量不要喝酒有些阴道炎患者月经期间易出现水肿...

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孕妇过冬有三点需要注意_【中医宝典】

...注意:多晒太阳促进钙吸收。孕妇常晒太阳是非常有好处是因为钙体内吸收离不开维生素d需要阳光中的紫外线参与下才能体内进行合成。因此孕妇天气较好日子里每天应晒半小时以上太阳。晒太阳时也不一定非要户外自家阳台上也...

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男饮牛奶女喝浆_【中医宝典】

...医学家对3000余名中老年男子进行了长达22年研究研究者发现喝牛奶男子血栓栓塞性卒中危险明显低于不喝牛奶者。喝牛奶男子身体比较苗条体力比较充沛高血压病患病率也比较低。研究者由此得出结论:男子中年以后喝牛奶有益...

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外阴炎饮食护理两不误_【妇科宝典】

...女性朋友也不要忘了饮食和护理重要性。 外阴炎是由于病原体侵犯或受到各种不良刺激引起外阴发炎可独立存在更多时与阴道炎、泌尿系疾病、肛门直肠疾病或全身性疾病并发或为某些外阴疾病病变过程中的表现之一。临床表现为外阴皮肤瘙痒、疼痛、烧灼感甚至...

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女性附件炎饮食需遵循什么注意事项_【妇科宝典】

...含量可以调整月经并且镇静神经。 五、不吃含咖啡因食品 咖啡、茶、可乐、巧克力等食品所含咖啡因容易使人神经紧张导致月经期间不舒服附件炎患者尽量不要吃这类食品。 六、严禁喝酒 尽量不要喝酒有些附件炎患者月经期间易出现水肿...

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女性孕期如何赶走阴道炎_【妇科宝典】

...很多女性认为阴道炎这样妇科疾病怀孕时候就会消失这样想法是错误。女性怀孕后还是会给阴道炎创造了生存条件所以孕妇是不能忽视阴道炎存在那么对于孕妇来说怎么治疗阴道炎才是最重要本文就来了解一下女性孕期如何赶走阴道炎...

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孕妇孕期体重增加应控制12.5公斤以内_【中医宝典】

...大大超标产下新生儿个头也偏大。但从市妇幼保健院国际妇产中心了解到一些外籍产妇对自身及婴儿体重却控制得较好多数将婴儿体重控制3公斤左右。肖医师还介绍新生儿理想体重为3―3.5公斤孕期体重增长过快孕妇医生指导下控制饮食。...

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