......蔬菜汁200cc 5.就寝前...1-2杯水 NO.3(苹果餐) 1.早餐:一瓶牛奶(或不加糖咖啡)+一颗白煮蛋(或茶叶蛋) 2.苹果:从中午12:00开始,每2小时吃一颗苹果直至晚上8:00一共五颗,吃完就不再进食 苹果餐吃一天就够了...
...,因为,这不是什么大病,只需及时调理就能痊愈,在此我们介绍几种常用的小方法供大家参考: 1、当发现轻微咳嗽时,可多喝凉开水,能缓解咳嗽症状,一般医生不提倡使用药物治疗轻度感冒、咳嗽。 2、用梨、冰糖、红枣煮水喝:制作方法,将梨切成丁,与红枣...
...面对电脑时间长了不好,那该怎么办?其实每天四杯茶,不但可以对抗辐射的侵害,还可保护眼睛。 电脑族每天必喝的四杯茶 1.上午一杯绿茶:绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C,不但可以清除体内的自由基,还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。绿茶中所含的...
...蔬菜汁的制法很简单,将蔬菜洗净切成小片,放入榨汁机中搅拌即可,饮用时用白糖或蜂蜜调味。下面介绍几种常见的蔬菜汁。 胡萝卜汁:每天喝上一定数量的鲜胡萝卜汁,能改善整个机体的状况。胡萝卜汁能提高人的食欲和对病菌感染的抵抗力。 芹菜汁:芹菜味道...
...而且认为好的影视作品,还算是一种胎教。 温馨提醒:孕妇可以看电影、电视,但要注意时间和距离。在家适当看看优美、轻松的电影或电视剧,能起到调节情绪的作用,利于胎教。电影院强烈音效和不流通的空气,以及紧张刺激的情节都是不利于孕期健康的,整个孕期...
...肌瘤增长迅速。 2,肌瘤和营养之间的关系,有着千丝万缕的联系,多吃蔬菜,水果和一些清淡的食物,处理是很有帮助的。杯蜂蜜水,不仅补充人体需要的物质,和美容的功效,但不是所有可以喝蜂蜜水的人。 3,很多女性喜欢每天有一杯蜂蜜水,虽然蜂蜜的营养含量...
...日本东北大学研究人员发现,每天喝数杯绿茶有助于老年人缓解抑郁症。70岁以上老年人每天喝4杯绿茶,出现抑郁症状的几率可减少44%。 据路透社报道,日本研究人员说,绿茶中含有对大脑有镇静作用的茶氨酸,从而可以起到缓解抑郁的作用。这一研究也支持...
...的细菌与病毒乘机而人,引起嗓子痛哑、咳嗽、头痛等。严重时能引起上呼吸道感染或诱发扁桃体炎。有人发现,胎儿对冷的刺激也极敏感,当孕妇喝冷饮时,胎儿会在子宫内躁动不安,胎动变得频繁。因此,孕妇吃冷饮一定要有所节制。 二十一、孕妇不要喝咖啡 对...
...无痛人流后,阴道出血可能会持续几天,但是一般情况下,最多不超过两星期。但是如果超过这个极限的话可能会造成其他疾病或者是症状的发生,因此这个时候应该及时的到医院进行检查和治疗,避免后患的发生等等。 无痛人流后几天能恢复? 据专家介绍,...
...不要喝生水 以防腹泻或被传染其他疾病。 不宜喝可乐类饮料 其所含的咖啡因能迅速通过胎盘作用于胎儿,使胎儿受到不良影响。咖啡因可使实验动物发生腭裂、趾或脚畸形,甚至脊柱裂、无下颌、无眼、骨化不全、发育迟缓等。 不宜喝浓茶 浓茶中含有较多的...
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