...菠萝内含维生素A、B、C，钙、磷、钾等矿物质，脂肪，蛋白质等。菠萝鸡片海参是孕前的一款好食谱。 主料： 菠萝 100克 鸡肉 150克 海参(水浸) 200克 调料： 柠檬汁 10克 盐 2克 白砂糖 5克 淀粉(豌豆) 5克 植物油 ...
...现在很多女性患上了宫颈炎，其主要的原因就是她们的一些不良的习惯所导致的。因此大家应该知道哪些坏习惯会导致宫颈炎，下面我们来了解一下吧! 宫颈炎是哪些坏习惯引起的?专家表示以下这些坏习惯都会引起宫颈炎： 1、过度使用下体洗液 过度使用阴道...
...生活中，导致宫颈糜烂的病因是很复杂的。如果女性朋友存在一些不良的生活习惯的话，也是很容易患上宫颈糜烂的。但是很多女性并没有意识到这个问题。因此，下面我们将为大家介绍哪些坏习惯会导致宫颈糜烂。 一、多个性伴侣： 性生活频繁、经期性生活等，也...
...海带含碘量极高，是体内合成甲状腺素的主要原料，常食可令秀发润泽乌黑。糖醋海带是孕前的一款好食谱。 主料： 海带(鲜) 500克 调料： 花生油 30克 白砂糖 100克 醋 20克 料酒 20克 酱油 10克 盐 5克 大葱 3克 姜 3...
...倍。如果在孕前三个月至孕后三个月，口服斯利安片(一种小剂量的叶酸片)可以降低70%以上的神经管畸形的发生。通过在孕14～20周抽血进行“唐氏筛查”，可以减少60%～70%的先天愚型儿的出生。 我国是出生缺陷和残疾高发的国家，下面这些数字已经...
...？一般自己感觉健康者，可在准备怀孕前３个月开始，若自感健康状况不够理想，则在孕前半年前至一年时调理较为理想。 气虚体质 ——补气、健脾、益肾 气虚体质的人常是形体消瘦或偏胖，说话有气无力、声音低沉，容易倦怠、健忘，常常坐着就出汗，稍微活动...
...菠菜中含有大量的β胡萝卜素和铁，也是维生素B6、叶酸、铁和钾的极佳来源。炝菠菜是孕前的一款好食谱。 主料： 菠菜 500克 辅料： 姜 30克 调料： 盐 3克 味精 2克 花椒 5克 色拉油 20克 制作工艺： 1.姜洗净去皮切成丝;将...
...黄××，男，32岁，农民。初诊：1994年3月21日。结婚5年，配偶未孕。性生活时很少射精，有时无高潮，易腰酸，纳可，眠安，便调。面色少华，舌质淡红，苔薄黄腻，脉细略软。证属肾气不足，痰湿阻滞。治以清热化湿，益气补肾。予知柏地黄汤加减。...
...年联合国粮农组织和世界卫生组织提出的“关于人类营养中的脂肪和油脂的专家会商建议”中指出，如果孕前一味减肥，摄入低脂食物而使体内脂肪缺乏，将导致受孕失败或者即使受孕了也会危及到胚胎的发育。所以，脂肪的准备是必不可少的。 但脂肪的准备也是很有...
...孕中三个月准妈妈最需运动人们常说要多锻炼，有助顺产又益身心。可到底该怎么锻炼，哪些运动最适合呢? 孕中3个月最需运动 “妊娠各阶段生理特点各不相同，健身方式也要做出相应的调整。 在怀孕头3个月，胎儿尚处于胚胎阶段，孕妇的活动量宜小不宜大，...
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