怀孕的最初三个月是宝贝发育的关键时期，特别是神经管的发育在受孕的头几周，这时如能及时补充叶酸，就可以促进神经管的闭合，减少 脊柱裂 的发生。 但食物中的叶酸烹调加工后损失率可达50％~90％，故此一般从饮食中获得足够叶酸非常困难。所以，在怀孕前和怀孕后3个月内，每日补充叶酸400微克，能有效地预防新生儿神经管畸形的发生。此外，在孕前孕中可多食富含叶酸的食物：...
...时，应在面部及双手涂抹防辐射的护肤霜。 事项3、电脑室内光线要适宜。 不可过亮或过暗，避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线。 事项4、长期从事电脑操作的孕妇，应多吃一些新鲜的蔬菜和水果，以确保维生素A、B1、C、E的摄入。 为预防角膜干燥、 眼干 涩、视力下降、甚至出现 夜盲 症等，用电脑孕妇应多吃些富含维生素A的食物，如豆制品、鱼、牛奶、 核桃 、 青...
清凉油由 薄荷 脑、 薄荷油 、 樟脑 油、 樟脑 、 桉油 、丁 香油 等组成，具有活血消肿、镇痛止痒、提神醒脑的作用，适用于蚊虫叮咬、轻度 烫伤 、 头昏 头痛 等，但有关专家提示，孕妇和婴幼儿慎用清凉油。 专家表示，樟脑是清凉油的主要成分之一，具有一定的毒副作用，樟脑进入人体后，正常人体内的 葡萄 糖磷酸脱氢酶会很快与之结合，使之变成无毒物质，然后随
...产 ，容易出现产伤;而且巨大儿生后容易发生 低血糖 、低血钙、 红细胞增多 症等，同时也是成年后患肥胖、 糖尿 病、心血管病的潜在因素。 孕期营养是每一个准妈妈都关注的大事情!但到底怎么样补充营养才是正确的呢?准妈妈们又该规避哪些误区呢? 误区一：营养多总比少强，孩子胖就健康。殊不知营养过剩的一个直接后果就是导致肥胖，不仅增加妊娠糖尿病、妊娠 高血压 综合征...
游泳是比较适合准妈妈的运动之一，不过准妈妈游泳的时候还是应该做好防护措施，注意安全。 1. 准备一双防滑拖鞋。只要是离开水，无论是在入水前还是出水后，都应该穿着防滑拖鞋，以免不慎滑倒。 2. 最好选择室外泳池。一些泳池是采用氯气进行消毒过滤，氯气会使准妈妈的呼吸系统产生不适，所以最好能够选择室外泳池，减少刺激。或者是选择采用臭氧进行杀菌过滤的泳池。 3. 别
正因无痛人流术的推广应用，许多医院在描述人流术时，宣称“非常轻松简单，一杯茶的时间解决问题”但实际情况并非如此，这些医院往往忽略了人流对象的心理变化和术后的康复治疗。这样的宣传可能给实施人流手术的早孕者将来的生活留下健康隐患。 医者要有爱心 耐心 精心 患者才有静心 安心 放心 人的一生是由无数个“第一次”组成的，然而，对于妙龄少女来说，最不应该发生的第一次
初生儿期保健 小儿初生，乍离母腹，如嫩草之芽，脏腑柔弱，气血未充，全赖悉心调护，若稍有疏、忽，易致患病，甚至夭折。新生儿发病率和死亡率均为一生最高峰，因而，初生儿期保健值得高度重视。 新生儿有几种特殊生理状态，不可误认为病态。新生儿上腭中线和齿龈部位有散在黄白色、碎米大小隆起颗粒，称为“马牙”，会于数周或数月自行消失，不可挑刮。生后3-5天乳房隆起如蚕豆到鸽...
...，行情疲软，大货走销量不大，浙江货售价46-47元。 壳砂产新结束，今年产量增加，价格下滑，市场进口货售价41-44元不等。 国产 砂仁 近期小批量货源走畅，统货市场售价130-140元。 白寇走动不见好转，行情继续下滑，市场统货售价39-40元。 干姜 走动不快，行情下滑，统货市场售价24-25元。 白 胡椒 交易量依然不大，价格依然坚挺，统货市场售价60...
...草之芽， 脏腑 柔弱，气血未充，全赖悉心调护，若稍有疏、忽，易致患病，甚至夭折。 新生儿 发病率 和 死亡率 均为一生最高峰，因而，初生儿期保健值得高度重视。 新生儿有几种特殊 生理 状态，不可误认为病态。新生儿上腭中线和 齿龈 部位有散在黄白色、碎米大小隆起颗粒，称为“马牙”，会于数周或数月自行消失，不可挑刮。生后3-5天 乳房 隆起如 蚕豆 到鸽蛋大小，...
孩子自出生后，各年龄期有其解剖、 生理 和心理等生长特点。根据上述特点开展保健工作，可使儿童茁壮成长，并可防止不必要的 疾病 或意外事故的发生。 新生儿期 从 胎儿 娩出、 脐带 结扎 到不满28天为新生儿期。此期的保健重点为： （1）保暖： 新生儿 的 体温 调节功能较差，所以应根据气温的变化随时调节室内温度和更换衣着。一般新生儿居室的温度宜维持在16～2...
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