咸，寒。入足厥阴、太阴经血分。除郁火，解热毒。杀小儿疳虫，散时疫赤斑，消膈痰，止血痢。配川连，洗风热眼。佐 蒲黄 ，治重舌胀。冷水调服，治 内热 吐血。入 四物汤 ，治产后发狂。入 马齿苋 ，捣敷瘰 未穿。合 黄柏 末，掺耳疳出汁。 水飞净用。阴 虚火 炎者禁用。
（其本原从波斯国来．不可复得．今以中国靛花为之．否则以 青布 烧灰可代．以靛充用．恐有 锻石 ．） 【气味】 咸寒无毒． 【主治】 解诸药毒．小儿诸热惊痫 发热 ．同 鸡子白 大黄 末敷疮 痈 蛇虺蜇毒． 泻肝散 五脏郁火．
红枣荔枝汤红枣30克，荔枝15克分别洗净后同置锅内，加水适量，文火煮至红枣熟烂，即成。吃荔枝、 大枣 ，饮汤，空腹顿服，每日1剂，有补养心脾、养血安神之功效，适宜于气血虚亏、神疲乏力、面色萎黄、食欲不振、眩晕健忘者。 红枣炖梨红枣10个，大梨1只，冰糖适量。红枣洗净、撕开，梨去皮、切片，同入锅中，加水和冰糖，置火上煮熟即可食之。本品有润肺健脾、滋阴润燥的作用
香油既是调料，又具药用价值。 香油极易被人体分解、利用和排出，并能促进胆固醇代谢，清除皮肤老年斑，有“动脉血管内的清道夫”之称。 香油还是食道粘膜的保护剂，如果吞下鸡骨、鱼刺、枣核等异物，喝口香油能帮助异物通过食道，防止和减少锐性损伤。误食强酸、强碱或滚烫食物后立即喝香油是应诊前最简便的急救措施。对晚期食道癌进食困难的病人，香油可延长病人的生命。 香油有去腐
今日黄瓜已不稀奇了。但这个普通的瓜类蔬菜，却在养生保健方面有不少独到之处。据《 冰片 ，摇匀放阴凉处。应用时，每天涂擦患处6次以上。5天为1疗程，连用2个疗程。 治心胃火盛、口舌生疮，咽喉肿痛：嫩黄瓜、西瓜各500克，绞压取汁，加入蜂蜜100克，放锅内烧沸即可食用。 辅助治疗高血压、冠心病：黄瓜250克，白糖10克，香油2克，醋10克。先将黄瓜洗净，切成小段
我国不少地区有蒸食槐花的习惯。槐花不但可食，还是一味良药。槐花性凉味苦，有清热凉血、清肝泻火、止血的作用。它含芦丁、维生素A等物质，能改善毛细血管的功能，防止因毛细血管脆性过大，渗透性过高引起的出血、高血压、糖尿病等，服之可预防出血。现介绍几则槐花 地榆 洗净，切成片，放入沙锅加水适量，煎煮2次，每次40分钟，合并两次浓煎液，回入沙锅加入槐花，酌加清水，大火
莲又名荷、芙蓉，属睡莲种植物。莲子和藕，味道甘美，营养丰富，是一种令人喜爱的滋补营养食品，其全身各部都具有一定的营养价值和药用价值。 藕 羹 将藕用擂钵加清水擂碎，取其混悬液，澄清去水，即得净藕粉。再将莲肉碾成细末，置乳缽内再加清水碾得极细，亦取混悬液，澄清去水，取用净莲粉。将二粉等分合匀，干燥后置瓶中贮存。每天早、晚各服一次，每服30克，加蜂蜜、白糖、水适
味咸，气寒，入足厥阴肝经。清肝 泻热 ，凉胆除蒸，敷 金疮 臃肿，疗恶犬毒蛇诸伤。
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