你会经常遇到充满青春活力、每天精神焕发的人们，可你注意到没有，你身边有些人年龄不大却老气横秋、萎靡不振。对一人来说，实际年龄并不重要，重要的是心理年龄。 不管你现在有多大年龄，请你如实回答下列测试题，将有助于你好地了解自己的心理是否健康。（完全同意———4分，部分同意———3分，基本不同意———2分，完全不同意———1分） 1.我认为自己富有幽默感。 2.我...
...起视网膜毛细血管壁损伤，加之血液呈高凝状态，易造成血栓和血淤，甚至血管破裂。 糖尿病视网膜病变一般分为六期，在一期和二期的时候只是视力下降；如果发展到三、四期的时候，视力就严重减退了，如果发展到五六期，视功能就基本丧失了。 目前， 糖尿病视网膜病变 已成为仅次于老年性视网膜变性之后的四大致盲因素之一，但是， 糖尿病视网膜病变 早期治疗效果还是比较理想的，而且...
...死你”才能满足你。 选择C的人：你是坚强独立的人，无论遇到任何事都会自己解决。你感到工作厌烦，大才小用。你并不渴求爱情，在你的世界里就只有你自己存在。当心变成自恋狂啊！ 选择D的人：无论在工作或是在爱情你都已经满身伤痕，对一切事情，你开始以放任的态度对待。你不断寻求刺激，亦只想麻醉自己。如果再找不到一个可以令你寻回自信的地方，你有可能进入一个万劫不复的境地。
...集体都有重要的意义。一个有自制力、主动、果断、坚毅性格的人，能够很好地安排自己的生活和工作，能够正视现实、克服困难，在事业上取得成就。相反，如果缺乏良好的性格品质，就会影响工作、学习和生活。那么如何来优化你的性格呢？ ● 改正认知偏差。 由于受不良环境影响，或受存在不良性格人的教育和影响，使人产生错误的认知，如认为这个世界上坏人多、好人少；同人打交道，要防人...
...岁以后最好每年1次。 皮肤检查 20～39岁每3年1次，40岁以后1年1次。 牙科检查 每半年至1年进行1次常规检查及定期洗牙。 眼科检查 如果配戴眼镜，每2年进行1次眼科检查，如果视力正常，自40岁以后每2年定期检查1次。 血压测量 至少1年1次。如果你超重、吸烟、有家族史，应适当增加次数。 血脂 20岁后至少1年1次。 心电图 40岁以前应有检查记录，4...
...情绪症状是抑郁症的最显著、最普遍的症状。抑郁症病人的情绪症状主要包括两个方面：抑郁心情和兴趣的消失。在抑郁症病人的生活中，充满了无助和绝望。如果让抑郁症患者描述自己的心情，则往往会说：“悲哀、无助、绝望、孤单、不幸、垂头丧气、无价值、丢脸、惭愧、闷闷不乐、羞愧……”虽然抑郁症患者的基本情绪是抑郁，但他们的心情，或者说他们的抑郁情绪常常会随时间的不同而不同，即...
如果你因为要惩戒一个人而令自己情绪激动，脾气暴躁，终日想着如何整治那人，以报复他对你的伤害，那你就太不合算了。 你或许也有过被人得罪的滋味，你可能因此而气得想出拳击倒那个人。但最后你还是把怒火强压了下来，尽管彻夜难眠，无法忘怀被羞辱的那一刻，但你总算没有做出过激的事情来，只是把恼怒埋藏在你的心中，希望做一个宽宏大量的人，却不知如何消除不快的记忆。 俗话说：“...
1．如果你与两个好朋友，一个是男生，一个是女生，一起进行攀岩，这时发生了危险，你脱险了，然而由于情况危急，你只能救一个人，你会选择救哪个？ 测试目的：爱情中是否缺乏安全感 A 同性 B 异性 C 不确定 选择A 表明你的爱情极度缺乏安全感，甚至不相信爱情的存在，所以你即使身处于甜蜜的恋爱中也总觉得不安，并且越幸福你的不安感会越强烈。 选择B 表明你的爱情观充...
...1.他对你的每一部分都感兴趣吗？(不管你是不是貌若天仙，是肥还是瘦，这些都是表面的东西，一个爱你的男人，会在你身上的每一部位都留下爱的痕迹。如果他一味追求性交的快感，当心啦！这样的男人，追求的只是性欲的发泄，那爱你指数的只有2。) 2.他照顾你的感受吗？(性欲来时，他是否不管时间，不管你是在做饭、洗衣、看电视、睡觉、甚至正在生病？在做爱时，他是不是只以交合为...
...的好与不好，当然是睡眠的质量最重要。下面五条标准供大家参考。 1.入睡快，上床10分钟左右就能睡着。 2.睡眠深，呼吸深长，不容易惊醒。 3.晚上中途不醒或很少醒来，没有做噩梦的迹象，醒后很快忘记梦中内容。 4.起床后精神好，心情舒畅，精力充沛。 5.白天不困倦，头脑清醒，工作效率高。 如果你达到了上面所说的些，那么恭喜你，你有好的睡眠！健康与你又进了一步！
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