...新生儿的想法，是完全错误的。 为了孩子的智力发展，尽早训练婴儿的感觉、知觉异常重要，听力是其中一个方面，那么如何训练婴儿的听力呢？ 首先要给婴儿一个有声的环境，家人的正常活动会产生各种声音，如：走路声、关开门声、水声、刷洗声、扫地声、说话声...
...无法集中精力、懈怠，进而产生头晕脑胀等生理反应，如果避免这种过度放松，对于正常过度到工作非常重要。 专家介绍，摆脱“春节综合征”，要适当转移自己“假日期盼”心理，提前进行“角色转换”，可从以下几个方面调节： 首先，假期最后几天，最好别让自己再...
...月经不调必须要进行必要的调理才能够避免不必要的伤害，那么究竟女性月经不调如何饮食调理呢?以下便是专家的分析，我们详细解读一下，看看怎么才能够控制这种疾病。 女性月经不调如何饮食调理： 1、桃仁牛血羹。桃仁12克，鲜牛血(已凝结者)200克...
...阴道滴虫病如何进行自我防护?阴道滴虫病时妇科常见的一种疾病，但不不是只见于女性患者，阴道滴虫病也会通过夫妻间的性生活而交叉传播，导致男性的前列腺炎或尿道炎等，所以，掌握阴道滴虫病的自我防护是极其有必要的，下面就来介绍一下： 自我防护： ①...
...中老年人尤其是心脑血管病人，平时踢踢小腿肚，不仅能使肌肉充分放松，还能够提高心脏供血能力。 跑步后不仅不要坐下来休息，还要积极主动地进行“整理活动”，踢踢小腿肚就是一个不错的选择。 具体的做法是：一条腿站立，用另一条腿的脚面依次踢打站立腿...
...”练习 嘱患者用力绷紧骨盆肌肉，维持3～4秒钟再放松，反复进行，骨盆肌肉即相对松弛下来。 (3)扩张阴道 在做“绷紧-松弛”训练的基础上，依次使用(从小号开始)涂有润滑剂的阴道扩张器，每日4次，每次10～15分钟，插入阴道扩张器后继续做“...
...⑵去除石膏后即可在保护下进行站立训练。 ⑶站立熟练后进行保护下行走训练。 ⑷膝关节伸屈活动训练，增强膝关节活动能力，此训练与站立行走训练可同时进行，但应注意手术后膝关节僵硬难以进行屈伸活动，训练时不能着急，切忌粗暴，要缓慢地一点点来，应以...
...婴儿出生后几天就能俯卧，但能够俯卧后抬头一般要在宝宝2月后。其实，俯卧抬头练习不仅能锻炼宝宝的颈部、背部的肌肉力量，增加肺活量，对宝宝较早正面面对世界，接受较多的外部刺激也是非常有利的。宝宝的抬头训练·练习宜在宝宝清醒、空腹（喂奶前1小时...
...正确使用每种健身器材，既可以在俱乐部里进行，又可以选择在家锻炼。 你也可以通过力量训练录像学习，巧用诸如食品罐头、水瓶等家庭生活用品来进行力量锻炼。要注意的是，如果你没有正确方法的话有可能会伤害到你自己，所以你一定要确定学会如何使用那些东西。...
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