...间隙，停下手头的事情，来到窗前，专注地看看窗外的风景，听听窗外的鸟鸣，呼吸窗外的新鲜空气。做几个深呼吸，什么也不去想，尽量把脑袋放空，使身心最大程度的放松。 运动缓解压力 医学研究者发现，每天运动30分钟，能有效缓解30%的压力。可见，运动...
... 乳腺小叶增生是乳腺增生性疾病中最为常见的一种非肿瘤、非炎症性的增生变，其发病率占到女性群体的80%~90%，可发生于青春期以后的任何年龄的女性。这位6岁发病的女孩不能不说是个特例。 原来，这名6岁女孩最喜欢吃的东西莫过于洋快餐类的烤炸食品...
...女性痛经是经常性发生的，要做到怎么样才能更好的缓解痛经，小编为大家整理了3点缓解痛经的方法，希望可以帮到大家! 一、经期前做好预防痛经的准备 在月经来潮的前一个星期内也是要以清淡为主，应进食易于消化吸收的食物，不宜过饱，尤其应避免进食生冷...
...华中科技大学同济医学院附属协和医院泌尿外科，最近在借鉴美国最新技术的基础上，采用经阴道无张力性尿道中断悬带术，治疗压力性尿失禁效果不错。 女性压力性尿失禁常见于40岁以上的女性，据统计，约有15%～20%的女性会出现压力性尿失禁的症状，...
...近年来，独身者越来越多，这已经引起了社会的关注。独身者既然拒绝组成家庭，也就没有机会过夫妻生活了，但他们仍然有需要解决的性问题。那么，独身者应该如何解决这种困惑和苦恼呢？ “我是个独身主义者，对于我的现状，说闲话的人不少，但我都不予理睬。...
...更年期痛经是处于更年期的女性朋友们十分常见的症状，所以心理不要有任何大的压力，只要您按照以上方法进行治疗，相信更年期痛经症状会极大地缓解。处于更年期的女性朋友一定要注意保持心情愉快，好的心态是缓解一切更年期症状的有效手段。 ...
...1．如何确定您的性功能失常？ 利用阴茎套环来作阴茎夜间膨胀试验是目前最有效的办法。性功能正常的男性在夜间，尤其是早晨起床时阴茎会有勃起的现象。阴茎套环是一个容易因张力作用而破裂的 环状物，在睡前将套环套置于阴茎上，如套环破裂，则表示性功能...
...Stress)也叫应激,这一概念最早于1936年由加拿大著名的生理心理学家汉斯·薛利(Hans Selye)提出。他认为压力是表现出某种特殊症状的一种状态,这种状态是由生理系统中因对剌激的反应所引发的非特定性变化所组成的。 在当代的科学文献中...
...美国研究人员最近发现，对一些患者来说，使用一些放松或者呼吸训练之类的压力缓解技巧能够帮助降低血液中的血糖含量。这项成果是杜克大学医学中心的一个研究小组发现的。研究人员选择了108名体重、平时以及体育锻炼情况无明显差异的ii型糖尿病患者作为...
...德国最新研究发现，压力过大容易导致孕妇流产，应引起孕妇足够重视，注意孕期缓解人为和环境等所造成的压力。 据《新科学家》杂志报道说，德国汉堡大学科学家对怀孕妇女和实验鼠分别进行研究后得出结论认为，怀孕时如果压力过大，孕妇体内会大量释放出一种...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。
