...心理失衡往往源于心理疲劳,在年关岁末容易发生心理疲劳的时期,还应注意饮食调整,也能起到很好效果。如20至30岁的人可以适当增加铁、镁等矿物元素以及维生素C的摄入量;30至40岁的人增加叶酸与钙的摄入量;40岁以上除增加钙、镁以及维生素的...
...男人在职场拼杀需要注意许多问题,下面列举职场八大误区,男人在工作中千万不要触及。 1.能当好下属就能当好主管 优秀的运动员不一定是好教练,一些表现优异的工程师、销售人员等升任主管后却表现不佳,这是因为主管还需要工作以外的条件,如决策能力、...
...Q:我已经结婚二十多年了,与妻子的感情也不错,但不知为什么,近来对性生活产生了厌倦之感,完事后也不像过去那样愉悦了,有种身心疲惫的感觉。我身体健康,心理也很正常,为什么会对性生活这样厌倦? A:心理保健师陈菁:首先请你放心,既然感觉身体...
...。 遗精的心理调护非常重要,尤其对哪些缺乏性知识的青少年,要对他们进行性知识的宣教,克服和戒除恶习,自觉抵制黄色淫秽书刊、电影、录相等不良影响。生活节奏要有规律,把精力集中在学习工作上,多做室外活动。比如和同学同事及家人一块郊游,多做文艺、...
...任何东西可以帮助你克服疲劳和实际得到的一天时间内完成更多工作,乔恩说,戈登,佛罗里达州的顾问,谁负责就如何保持精力充沛的公司和运动员。一次5分钟或10分钟或更小休可以立即提升你的能量,使休息时间和习惯能够保持长期的精力,他说。 “如果你在一...
...职场女性不仅要忙于激烈的工作,同时注重外在美。苗条的身材是爱美的女性把向往的,然后为了而减肥,这对于大家来说是非常普遍的,但是却因此忽略了月经不调。通过下文我们来了解职场女性月经不调饮食疗法。 职场女性对自己的饮食要非常注重,不仅仅是为了...
...上述问题。我的担忧是,怕自己的孩子再重蹈我当年的旧辄。为了更多的孩子走出胆怯的阴影,大方开朗的生活,有必要探析一下如何帮助孩子克服胆怯。 胆怯其实无处不在。美国斯坦福大学心理学家菲利普·津巴多在70-80年代对近万人的调查中发现,大约有40%...
...来往的老人身上,他们对别人的关怀和帮助,常常会怀疑其是对自己不怀好意的疑病心理。 对策 以上几种不良心态对老年人的身体健康很有害。晚辈平日里一定要多抽出空闲时间与老年人在一起聊聊,了解他们患有的是属于哪种不良心态,努力帮助他们克服心理危机,...
...慢性疲劳包括肌肉过度疲劳、用脑过度疲劳及忧郁、不安、紧张等导致的心因性疲劳可干扰性欲的唤起以致发生勃起功能障碍,即人们所说的阳痿" 阳痿。房事的失败,反过来又会加重心理上的强烈不安和焦虑,如不及时纠正,将使阳痿愈来愈重。 现代医学研究表明...
...每个人一生中或多或少面对不同程度的焦虑状态,有调查统计香港有三十多万人,即百分之五人患有各种较严重的恐惧性焦虑。因此,估计花在克服焦虑的金钱和注意力绝不比其它疾病逊色。 克服焦虑的方法可谓五花入门,有人着重「心法」的修炼?透过人生价值及...
所有搜索结果仅供参考,如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。