...流失，影响身体正常运作，甚至还会导致抽筋。 8.电疗按摩器——有些美容院采用的电疗按摩器，原理是通过电流刺激使肌肉结实富有弹性，而非直接消耗脂肪。对于减肥人士来说，作用并不大。 忠告：减肥最大的敌人是恒心和毅力，坚持到底才是胜利。饮食均衡、...
...饮食细节最重要 教你十个瘦腿偏方 苦瓜绿色减肥方法 你知道肥胖是怎样形成的吗？ 女人防止肥胖，应注意三个时期 三日苹果减肥法科学吗？ 十个让你悄悄长胖的生活习惯 时尚素食减肥法 食醋可降食欲收小腹 瘦身心理调节很重要 薯类可代谢袪除多余脂肪...
...先排除身体疾病原因导致的肥胖后，再考虑中医减肥，以免贻误病情。 “无论点穴、针灸还是推拿，都是对某些穴位进行重点刺激，调整胃肠和机体内分泌的效果，从而减掉脂肪。” 既然诸多中医减肥的原理相似，是不是人们只要根据个人喜好来选择针灸、点穴或按摩...
...为什么必须冬季减肥？人和万物“春生、夏长、秋收、冬藏”的规律一样，冬季是人们储藏热量和脂肪的最佳季节。 这是因为，冬季严寒，一方面人们难以控制食欲，另一方面，因天寒日短，人们的运动量会大减，正是冬季容易“增肥”的诱因所在。此外，中医认为，...
...年龄增大皮肤松弛下垂时可行皮肤脂肪切除手术。受术者应该对手术的效果，切口瘢痕产生有充分的了解。（二）上臂减肥术的缺点 上臂减肥术切口设在上臂内侧，较外侧隐蔽，当上臂上提时仍有一条长的瘢痕。在瘢痕体质或切口张力大时常有瘢痕增生，一条长而厚的瘢痕...
...。医生认为，硬脂肪块多是自小形成，那是脂肪细胞数量多，单纯的针灸减肥是无法减少脂肪细胞数量的，因此针灸减肥对此类脂肪块作用不大。软脂肪块则是每个脂肪细胞的体积大，对此进行的针灸减肥效果好又快。...
...虽说现在市场上的减肥方法有很多，但很多时候会对减肥者的身体健康造成影响。中药减肥你相对于其他方法来说安全、可靠、效果好。中医指出，在中药材中很多都具有减肥的效果，比如说枸杞、山楂以及荷。 下面介绍几款减肥的中药方子。 中药减肥配方一： ...
...，这其中不乏众多的美容院。 首先，针灸可以有效地调节脂质的代谢过程，肥胖症患者的体中过氧化脂质高于正常值，针灸打通人体减肥要穴后，可以使人体中过氧化脂质含量下降，加速脂肪的新陈代谢，所以达到减肥目的。 其二，针灸可以纠正患者的异常食欲。通过...
...脂肪是吃出来的，一般认为节食能减肥，其实，合理的吃也会吃掉你的多余脂肪。我们不妨利用一些降脂作用的普通食物，帮助你吃掉体内脂肪。 水果类 葡萄汁与葡萄酒都含有白黎芦醇，是降低胆固醇的天然物质。动物实验也证明，它能使胆固醇降低，抑制血小板...
...减肥是一种生活方式、当你拥有这种生活方式的时候，如何合理安排1天的饮食呢？科学的饮食习惯就是好身材的保证。 吃好早餐是开启一天新陈代谢的钥匙 1、吃好早餐、早餐是开启一天新陈代谢的钥匙、营养师推荐理想早餐：牛奶+谷类(面包、馒头、麦片等...
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