...冬季虽然是女性进补阿胶的季节，但不是每位女性都适宜，必须按体质进行，忌盲目地、不分青红皂白地“蛮补”，否则，不仅没有补养作用，而且有可能出现不良反应。 阿胶具有补血、止血、润肺止咳、润肠通便、强壮体质的作用。因此，体质虚弱、怕冷、容易感冒...
...痛经其实是一个很正常的现象，有问必答网专家指出，但不少女性朋友正因为有这样的观念，就没有对痛经引起足够的重视。其实，痛经也有可能由重大的疾病引起的，女性朋友不能对痛经不闻不问，应该多注意用饮食调理自己的身体。那么，患上了痛经的女性不能吃些...
...，大家都喜欢吃涮羊肉。但对于子宫肌瘤病人来说，却不适宜。这些肉类内含有的脂肪都比较多，特别是肥胖的女性患有子宫肌瘤的或许性很大。 5、子宫肌瘤患者不要吃桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆。由于肌瘤是依靠雌激素来发展的，假如体内雌激素含量过高，反而会...
...，会降低血液循环的速度，进而影响子宫的收缩，及经血的排出，致经血排出不利，引起月经痛。 11、吃油炸食品 油炸食品也是经欺女性的一大禁忌。因为受体内分泌的黄体酮影响，经期女性皮脂分泌增多，皮肤油腻，同时毛细管扩张，皮肤变得敏感。此时进食油炸...
...我们都知道饮茶的好处很多，而且在冬季饮茶还可防止肥胖，但是我们要注意了：在女性的“特殊时期”随意饮茶，可是不好的了。 行经期：经血中含有比较高的血红蛋白、血浆蛋白和血色素，所以女性在经期或是经期过后不妨多吃含铁比较丰富的食品。而茶叶中含有...
...适当运动增强免疫力。 2、在饮食方面，不能吃辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料;不能吃桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。 3、做好避孕节育，避免人工流产。注意性生活的卫生，避免同时与多个性伴侣接触。 4、...
...怀孕期间吃什么补品好？产后如何保养身体？“孕期进补”成为很多年轻的准父母们关心的问题。育婴专家指出：怀孕期间是宝宝成长最重要的时期，但怀孕期只要保证均衡营养就可以，一般无须吃滋补品。怀孕前和产后应该吃一些阿胶等温性滋补品，这有利于安胎和...
...时吃荔枝五六颗，便能渐渐回暖，并可止痛。 阿胶荔枝粥的玄机就在这里，当下可止痛，常喝可补虚益气，养血补血。其配方是荔枝20颗，阿胶10克，红枣10枚，粟米100克。制作时先将荔枝剥开去核，红枣洗净，将荔枝肉、红枣放入碗中待用；粟米按常法煮成...
...女性经期外阴瘙痒是怎么回事? 外阴瘙痒是女性的常见妇科疾病症状，引起女性经期外阴瘙痒的原因有很多，来月经时外阴湿热可导致皮肤瘙痒，有妇科炎症也会导致经期外阴瘙痒。女性经期外阴发生瘙痒的原因主要是由外部因素和内在因素引起的。所以专家建议女性...
...建议女性可以根据自身的月经周期来搭配饮食，这样既调理月经又美容健康。下面就介绍一下：女性月经不调吃什么好? 不少女性在月经来潮的前几天(月经前期)会有一些不舒服的症状，如抑郁、忧虑、情绪紧张、失眠、易怒、烦躁不安、疲劳等。一般认为，这与体内...
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