植物性雌激素对于女性健康至关重要。最近，俄罗斯的科学家研究后发现，葡萄是提取植物性雌激素的重要材料。葡萄的籽、皮甚至梗都蕴藏着健康的秘密。 研究表明，女性在分娩期受到动脉硬化的困扰要比同龄男性少得多。但随着年龄的增长，女性受到心血管疾病的威胁就加大，这是由于体内卵巢功能衰退、雌性激素水平低下而引起的。 最新资料显示，激素治疗（激素替代疗法）并不能缓解冠脉痉挛...
尿失禁 是的常见多发病。权威机构调研显示，在我国有很多的中老年女性患有尿失禁或 尿频 、 尿急 、夜尿多等症状。所谓尿失禁，从广义上讲，除婴儿的排尿属于生理非自主性排尿外，其他人群由于各种原因所引起的非自主性排尿都统称为尿失禁。常见的尿失禁包括： 压力性尿失禁 ( 咳嗽 、喷嚏、大笑、起立、跑步等导致腹压突然增高时，尿液失去控制而不由自主地流出)、急迫性尿失...
...到健康发展。所以，我们认为，孩子的人际交往能力比学习成绩更重要，绝不能等到上大学再培养。良好的人际关系对成年人也是非常重要的。因此，如何有效提高人际交往能力逐渐引起多方的关注。 提高人际交往能力，除了培养对社会情境的辨析能力和提高对他人心理状态的洞察力外，借助艺术手段，尤其是音乐活动，也能促进人际交往。 早在1973年，瑞士弗赖堡大学法雷尔的研究就发现，教授...
...到健康发展。所以，我们认为，孩子的人际交往能力比学习成绩更重要，绝不能等到上大学再培养。良好的人际关系对成年人也是非常重要的。因此，如何有效提高人际交往能力逐渐引起多方的关注。 提高人际交往能力，除了培养对社会情境的辨析能力和提高对他人心理状态的洞察力外，借助艺术手段，尤其是音乐活动，也能促进人际交往。 早在1973年，瑞士弗赖堡大学法雷尔的研究就发现，教授...
...些人误认为沙眼是沙粒吹入眼中引起的。其实，沙眼是由于感染了衣原体而造成的一种结膜和角膜的慢性炎症性眼病。这种衣原体不仅能引起沙眼，还可能导致女性不孕，恐怕是鲜为人知吧。 进入20世纪90年代后，伴随着沙眼衣原体诊断技术的不断进步，发现这一原因引起的不孕开始在不孕病人中占有一定比例。现已证明，这种生殖感染性病>疾病起源于宫颈管，可波及腹腔，于输卵管内腔、伞端以...
女性到了更年期，身体就开始走下坡路。这时，不妨每天快走半小时，既能强身又能防病。 由于雌激素的关系，女性在更年期前患心脏病、突发中风的几率低于男性。这是因为雌激素能改善血管弹性、降血压，使血管不易硬化和阻塞。不过，《美国医药学会季刊》近日刊登的一篇文章指出，女性在更年期后，卵巢功能减退，雌激素分泌也大幅减少。失去了雌激素这把保护伞，胆固醇会升高，高密度脂蛋白...
“盆底功能障碍性疾病不但给女性的日常生活带来困扰，还影响了夫妻生活。”解放军四五八医院妇女盆底功能重建中心的黄最副主任告诉记者，盆底功能障碍性疾病主要的表现包括压力性尿失禁、子宫脱垂、膀胱直肠膨出、阴道松弛性生活不满意、大便失禁或便秘等等，是中老年女性的常见病，发病率约为40%—50%。而主要的治疗方法为手术治疗、药物治疗，自我保健、生物反馈治疗以及目前欧美...
我们在每天的食物中都会摄取维生素，然而你是否了解，在林林总总的维生素大家庭中，有一些维生素对增强你的“性趣”大有帮助。如果你感到“性趣”下降，不妨试试补充以下这些维生素： 维生素A的主要功能是促进蛋白质的合成。维生素A缺乏时可以影响睾丸组织产生精母细胞，输精管上皮变性，睾丸重量下降，精囊变小，前列腺角质化。卵巢缺乏维生素A，则影响雌激素的正常分泌。 维生素C...
根据祖国医学理论，以下食物可以帮助更年期女性改善不良的精神和心理状态，从而起到养心的作用。 百合 既是药品，又是一种清补食品，有润肺、补虚、安神作用。若更年期女性出现虚烦惊悸、 神志恍惚 、 失眠 不安时，最宜食用。 莲子 性平味甘涩，有益肾气、养心气、补脾气的功用。适宜女性更年期心神不安、烦躁失眠或夜寐 多梦 、体虚带下者食用。 桑葚 女性更年期肝肾阴亏、...
悄悄地，“性趣”不大的男人多起来了。一些很健康的年轻丈夫，常常一直要把电视看到没节目了才肯上床。一些男人说自己打麻将上瘾，但总是估摸着妻子儿女已经睡熟，“战斗”就告结束。还有一些人，节假日爱加班，出差争着去。难怪有人说，男人也有“例假”，只不过有时候长得叫女人吃惊。其实这是由于男人更分心了，更“心苦”了。 男人做性事必须把全部注意力集中起来。这个时候如果他仍...
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