...威胁，自己却浑然不知。 避免宫寒对女性的伤害 宫寒是件可怕的事情。一些女性夏天贪凉，如好吃冷饮、生食。这样很容易导致寒气进入体内，而一旦滞留在体内就会伤脾伤肝。中医理论认为，肝藏血、脾统血，肝脾被伤害，统血和藏血功能降低，“血不循经”就容易...
...对于巧克力囊肿的发生就能够很好地预防，巧克力囊肿患者一定要及时的去医院进行检查和治疗，将巧克力囊肿控制在早期，及早进行治疗。巧克力囊肿患者也要注意护理。巧克力囊肿谨慎预防。 专家指出，卵巢巧克力囊肿女性可从以下几方面采取预防措施： 1、...
...夏日，人体的生物钟会随着气温的升高而发生变化，特别是女性在经期更要注意保健。 面对炎热，人们总想尽一切办法降温散热。不过女性经期若过于贪凉，容易受寒引发疾病，如痛经、经期延长、月经不调等。为此，专家提醒夏季尤其要做到经期保健。 不要将空调...
...女性在月经期间，抵抗力下降，若身体受寒，则气血凝滞，可导致月经失调或经痛，因此，生理期不宜吹风受寒，冒雨涉水，冷水洗脚或冷水浴，不吃生冷食物。 以下的药膳适合女性生理期食用： 花旗参炖乌鸡 药材：花旗参10克，海底椰适量。 食材：乌骨鸡1...
...更年期的种种精神上、身体上的不适，不但会让生活品质下降，而且还会影响身体的健康，引发心血管疾病、骨质疏松等疾病。要调理女性同胞的这场“危机”，只有从营养饮食、体质、心理等方面全面入手，才能打赢这场“战争”。 饮食 均衡营养 约8成女性受到...
...“烦人”的月经前期 补钙缓解女性经前综合症 常见经期前病的调治 多吃米面可缓解经前期综合症 妇女为何经前情绪低落 改善经前期综合症和痛经的一些小方法 经前补“素”好处多 经前补维生素微量元素 经前期鼻炎 经前期紧张症如何防治 经前期紧张...
...月经是女人身体健康与否的指示表，它的正常与否关系着女孩子身体是否出现异样，但是有时候月经会突然的早来或晚到，也就是月经处于失调状态。今天我们主要讲的是月经推迟的原因，也就是月经为什么会推迟而来。 一、手术引起 1.人流手术或药流后月经是由...
...午休或其他休息时间多到阳台、广场等室外场所晒晒“日光浴”。 劳逸结合防脚浮肿。怀孕中期的女性会开始出现小腿浮肿的现象。这时要避免在办公桌前长时间静坐，最好每工作两小时便稍做伸展、由下向上按摩小腿，以减少浮肿。另外，孕期妇女不应穿高跟鞋，要...
...月经不调会引起女性内分泌失调，每个月来月经的时间，时而提前一星期，时而延误几天，是女性最为心烦的事情。并且，女性月经不调还会导致不孕不育症的出现。因此，女性更应该及时的调理好自己的月经不调，下面，给大家介绍一些，月经不调的保健方法。 1、...
...月经紊乱目前来看对女性的危害还是很大很大的，很容易影响女性朋友的健康问题，是因为卵巢分泌激素形成月经的，如果分泌激素不正常难以控制，那么就会有月经紊乱发生。 导致月经紊乱的两大“凶手” 1、雌激素水平低导致的月经紊乱，如果雌性激素水平不平衡...
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