...含有丰富的淀粉、蛋白质、无机盐和多种维生素等营养物质，还含有多量纤维素以及胆碱、粘液质等成分。山药供给人体大量的粘液蛋白，能预防心血管系统的脂肪沉积，保持血管的弹性，防止动脉粥样硬化过早发生，减少皮下脂肪沉积，避免出现肥胖。山药性收敛，有...
...身体健康，学会一些保健知识。急性盆腔炎患者多吃些什么好？急性盆腔炎患者多吃些什么好？ 1.可食清淡易消化的食物，如赤小豆、绿豆等，还应食具有活血理气散结之功效食品，如山楂、桃仁等。 2.补充营养，多吃高热量、高蛋白食物，如豆制品、动物肝脏、鱼类...
...、南瓜、油菜和土豆等蔬菜。 补充微量元素硒和锌： 女性们要知道，硒和锌对于人体免疫细胞的再生有着十分重要的作用，当这些微量元素不足以提供人体所需时，就会大大提高宫颈癌患病的几率。在生活中，女性们应多吃一些蛋、牡蛎、瘦肉、虾，以及菌类、花生...
... 三、加强营养，多食蛋白质和维生素含量高的膳食，可吃鸡肉、瘦肉、虾、牛奶、豆腐、豆类等;少食脂肪和糖;口味要淡些，少食盐。 四、白带增多者，可多吃韭菜、扁豆、小米、豆腐、莲子、核桃、白果等食物，此为女性子宫内膜炎吃什么食物好。 以上就是关于...
...都推荐人们少吃红肉，但牛肉应该是个例外。牛肉富含蛋白质、铁和B族维生素，而最有营养的是那种瘦肉多，又完全由草喂出来的牛身上的肉。（做牛肉的时候加一点花椒等香料，能大大降低因为高温而产生的致癌物质。） 2．咖喱 咖喱中的姜黄素是一种抗氧化剂，...
...女性的“万用补药”。 然而在实际应用之后，她们发现：同样是月经不调，有的用了有效，有的则毫无改善，甚至月经越调越乱。这是什么原因呢？乌鸡白凤丸究竟是怎样一种药呢？小编和大家一起分析乌鸡白凤丸与月经不调的关系。 乌鸡白凤丸不能包治妇科病 乌鸡...
...你知道经前期综合症吗?大部分女性在月经来潮前一周左右，都会出现一定程度的情绪反常，医学上称之为“经前期综合征”。那么怎么才能缓解经前综合症呢?多吃米面可缓解经前期综合症。 美国最近一项调查发现，如果在月经前额外多摄入一些热量，并且这些热量...
...山药、大枣、龙眼、桑椹、茯苓饼、参枣饭、核桃仁粥等。另外，要少饮酒、少吸烟，因为酒精和尼古丁对中枢神经系统会带来不良的影响。 ㈢补充全面营养：男性在步入更年期时和女性一样，也同样需要补充体内营养。应常吃鱼、肉以补充氨基酸;山药、芝麻、豆豉等对...
...人员也指出，这类食物往往富含脂肪，多吃可能会引起女性体重增加，反而会增加患糖尿病的可能。因此，在食用坚果类食物时一定要适量，或者采用精瘦肉和精制的谷类食物作为替代品。 ...
...选择鱼类，因为鱼肉比骄傲容易消化和吸收。同时巧克力囊肿手术后应多吃如牛奶、菠菜、山药、白菜、油菜、香菇、瘦肉、鸡蛋、鲫鱼、苹果、鸭梨、大枣、花生、黑米等。以此来增强自己的抵抗力，好让身体快速的恢复。但不能叫蟹、带鱼、青鱼、鹅肉、狗肉、辣椒、...
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