...。【老师】好，先谈谈辨证思维过程。该患者的突出表现是：苍白，头晕，乏力，心悸，按时间先后分，这是“本病”，而给患者造成直接痛苦的是：恶心，食入即吐，纳谷不思，这是“标病”，根据苍白——呕吐——全身极度虚弱和病程久的主症特点，可以诊断为中医的...
...⑴失眠者的饮食原则: ①饮食以少食多餐为宜,睡前进食既不宜过饱,又不宜过少. ②忌一切刺激性食物. ③平时宜食清淡而富有营养的食物.优质蛋白质,维生素B,维生素E和维生素C. ④应注意食用含有较多钙元素的食品.排骨汤,蛋,地黄,枸杞子),...
...门口那个小溪里踩沙子，原因是他踩沙子时脚底觉得舒服，浑身也舒服。 这给了我很好的启发，老人踩沙是绝妙的养生之道！ 常言说“千里之行，始于足下”、“鹤发童颜，步履轻健”。这些话无不说明了足部健康的重要，千百年前，我们的祖先就使用足部按摩的方法...
...病证名。头脑昏晕感觉自身或周围景物旋转，甚至恶心呕吐之证。《医碥·眩晕》：“晕与运同，旋转也，所见之物皆旋转如飞，世谓之头旋是也。”《慎斋遗书》卷九：“头晕，有肾虚而阳无所附者；有血虚火升者；有脾虚生痰者；有寒凉伤其中气，不能升发，故上焦...
...此证因冷痰聚于脑，又感风寒，故积而不散，令人头旋眼晕，呕吐痰涎，老年人宜服附子半夏汤，少壮人宜服半夏生姜汤。若用凉剂则临时有效，痰愈凝而愈固，难以速效矣。（此即所谓头风证，故有冷痰聚脑，又感风寒之说，若头晕则纯属于虚，盖肝虚则血不上荣，...
...按摩 足部按摩可消除足部疲劳，提高机体的免疫力。足部按摩简便易学，随时随地可做。如可把两个脚心相向置于床上，左手搓右脚心，右手搓左脚心；也可用中指或食指端由脚心向脚趾方向做按摩，每次100～200次，以按摩部位发热为度，两脚轮流进行；还可用...
...1.0厘米），这样不仅穿着舒适，而且还能“养脚”。此外，为保暖，有时还需加鞋垫，也应留有余地。女性驾车最好不要穿高跟鞋，可换穿软性鞋，如旅游鞋、软羊皮鞋或厚面料厚底棉毛鞋等。 勤按摩 足部按摩可消除足部疲劳，提高机体的免疫力。足部按摩简便易学...
...呃逆是指胃酸反流而引起的胸部胀气、嗝酸、呕吐等症状。大部分人胸腔上半部都常会有胀气的感觉，此乃胃酸分泌过多所引起胃神经紊乱而造成呕吐现象，患者常感觉到心窝有灼热感，那是胃部的强酸逆流到食道，严重时会造成食道的灼伤。 呃逆自疗保健法要按...
...灵岳乃眷胃脘疼痛，手心热，头晕，舌麻，两太阳痛，背心亦胀，内热而外恶寒，必浓被盖覆，得微汗乃解。二陈汤加桔梗、杏仁、桑白皮、枳壳、青皮、白芥子、萝卜子、酒芩煎服。两帖舌竟不麻，晚因食鸡过多，膈上气滞，二陈汤加萝卜子、枳实、山楂、川芎、香附...
... 女人经期补铁是关键 女性拔牙应避开月经期 女性经期别贪凉 女性经期不宜做足部按摩 女性经期护肤宝典 女性月经期需避忌的事项 情绪与月经的关系 特别时期 特别关爱 应对恼人的经期瘙痒 月经期：不适补维D和钙片 ...
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