...简介：继发性失眠是指由其它原因，如生理节律性失眠、身体疾病、心理疾病、使用药物和饮酒引起的失眠。...
...病后易迁延不愈等。 失眠表现为不寐多梦，易于惊醒，神疲乏力，气短息弱，声低息微，面色少华，舌淡嫩。 生活起居：应注意保暖，不要劳汗当风;注意适当的运动，但不可过劳。 饮食调养：选用补气安神的食物，如小麦、黄豆、豆浆、山药、猪心、牛奶、蜂蜜、...
...已被许多反射疗法诊所里求医者的长队所证明。许多长年受到诸如关节炎、神经痛、眩晕、哮喘、失眠、抑郁甚至皮肤过敏等慢性病折磨的患者，都把治愈沉疴的希望，寄于有名望的反射疗法大师身上。 ...
...操作性肌电生物反馈疗法（operantconditioning－electromyographybiofeedbacktechniques）是生物反馈疗法中的一种，在国际上是一个独立的涉及物理医学、控制学、康复医学的边缘学科。它借助肌电...
...所谓情绪性失眠，主要是由于情绪的波动而引起的，老年人随着年龄的增长，容易滋生悲观消极情绪，当看到或听到一些不好的事情时很容易和自己联系起来，勾起对过去往事的回忆。或当身体出现某种不适或某些异样的感觉时，也容易猜疑是不是得了什么重病。这些...
...防治失眠，自古至今方法很多，可概括为病因防治、心理防治、体育防治、食物防治、药物防治、气功防治、针灸按摩几方面，概括介绍如下：（一）病因防治对于身体因素、起居失常、环境因素等造成的失眠，宜采用病因疗法，即消除失眠诱因。对身患各种疾病从而影响...
...运动是人类对抗高血压的有效手段之一。一次运动之后，人体血压水平可在一定时间内下降，并能保持22小时之久。 不过，要想获得理想的效应，了解相关的奥秘，掌握必要的技巧大有必要。 运动降压的奥秘 1．运动可改善植物神经功能，降低交感神经张力，...
...随着医学的越来越发达，去医院的费用也就越来越高了，现在有的尿失禁患者甚至已经没钱再去医院接受治疗了，那么有什么不要用钱的方法去治疗尿失禁呢，那就是家庭疗法，有几种治疗尿失禁的家庭疗法？ 每天按照时间表来排尿，每次间隔3至4小时，不管这个...
...运行到药柜或医生为安眠药的方法之一可能是慢性失眠的战斗，但有氧运动可能是最好的处方，新的研究表明。 美国西北大学的科学家说，睡眠问题影响的成年人，谁能够有可能提高他们的睡眠，充满活力的质量百万美元，与规律的有氧运动的心情。 研究人员表示，...
...．肌肉及结缔组织弹性下降，减少了椎间盘的营养，脊柱僵硬，柔韧性下降，其控制协调能力下降，骨代谢失调，矿物质丢失过多，患者心理也受影响，常常抑郁，疼痛阈值下降，患者恢复日常生活及工作能力的时间较长，因此，运动疗法更显必要。 三、运动疗法 人类...
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