茴香粥《保健药膳》_【中医宝典】

主要原料: 小茴香 15克, 粳米 100克。 制作方法:先煎 小茴 香取汁、去渣, 粳米 煮成稀粥。或用小 茴香 5克研成细未,调入粥中椎食。 效用说明:行气止痛,健脾开胃。适宜于小肠 疝气 、脘 腹胀 满,睾丸肿胀偏坠、胃寒 呕吐 、 食欲减退 ,以及 鞘膜积液 、阴囊橡皮肿、嵌闭性小肠疝、 慢性胃炎 。胃弱、胃肠下垂、 乳汁 缺乏等症。

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荔枝肉《保健药膳》_【中医宝典】

... 制作方法:把猪腿肉切成2块,用刀背敲松后改刀切成小方块24块,加入盐、食用红色素少许,蛋清、水淀粉15克,拌匀备用,把鲜荔伎肉一切两半。 热锅放入植物油,待油烧至六七成热时,把猪腿肉一块块下锅炸至内熟外脆呈金黄色捞出,将锅中的油倒出,加入料酒、水1000克、白糖、白醋、精盐,下水淀粉勾芡,倒入炸好的肉和鲜 荔枝 肉翻匀,淋上少许热油,起锅装盘即成。 效用...

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灵芝酥糖《保健药膳》_【中医宝典】

主要原料:精白面粉、 芝麻 、 白糖 、 粳米 、 灵芝 等适量。 制作方法:提取灵芝有效成分,按酥糖常规,加入灵芝成分,切块后装入纸盒即成。 效用说明:老年保健食品,可作为 神经衰弱 者的辅助食疗。

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油爆鳝片《保健药膳》_【中医宝典】

...白鳔、 香菇 、蒜切未待用。用另一只小碗,加入味精、精盐、 白糖 、 胡椒 粉、酱油、水淀粉和清汤少许,拌匀调成 黄汤 待用。锅内加油,待油至七成热时。将油菜丝下锅炸成油菜松取出,放在盘边,再将锅内油烧滚,把鳝片倒入爆一爆(快速),连同油一起倒出,沥去油。趁热锅放入香油,将白鳔、香菇、 大蒜 末投入略偏片刻,倒入鳝片,烹入料酒,倒入碗内的调料,颠翻 几下,...

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羊肉羹《保健药膳》_【中医宝典】

...锅内除去血水,捞出后再用凉水漂洗干净。切成约10厘米左右的丁备用。再将 萝卜 洗净,切成0.3厘米厚的片。把 草果 、 陈皮 、良姜、革拨装沙布袋内, 胡椒 拍破,葱切成段,姜洗净拍碎。最后将羊肉丁和盛药布袋置于砂锅中注入情水,放入姜葱,先用沸水烧沸后,撇去浮沫,改用小火煨2—3小时,至肉熟烂,捞出药袋,除去姜葱,调味即成。 效用说明:温中补虚, 散寒 止...

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砂锅元鱼《保健药膳》_【中医宝典】

...净。下沸水锅中氽透,刮去黑膜,去盖剁块,再用宽水投洗干净。把葱切段,姜切块,香菜切段,熟火腿切象眼片,水发 香菇 一剖两半。勺内加底油,上火热,下葱、姜炸锅,添清汤,放入元鱼。再将汤和元鱼全部倒烧砂锅中,加精盐、料酒、味精,放火上烧开,炖至七八成熟时加入火腿肉及香菇,再炖至酥烂入味,加香菜段即成。 效用说明:适宜于骨蒸 潮热 、心烦 失眠 、 痔疮 便血 ...

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锅巴虾仁《保健药膳》_【中医宝典】

...作方法:将鲜虾仁洗净,放入碗中加入鸡蛋清、精盐5克、料酒10克、水淀粉25克搅拌均匀浆好,鲜 豌豆 洗净待用,葱、姜分别切成细丝。锅置于旺火热,倒入植物油,待油烧至五六成热时,下入鲜虾仁,滑透,然后倒入漏勺。锅底留油少许,重新上火烧热,下入葱、姜丝烹锅,炸至呈金黄色时,捞出葱、姜丝,下入鲜豌豆偏炒一下,再下滑好的鲜虾仁,烹入鸡清汤,加入料酒9克、精盐10克...

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鸡茸蛤士蟆《保健药膳》_【中医宝典】

...淀粉,继续搅匀。另用一个碗,加入鸡蛋清,打散,然后将鸡蛋清徐徐倒入鸡茸内,边倒边搅,前后分两次加清水75克,搅匀待用,炒锅上火,加入鸡汤、蛤士蟆油和料酒10克、精盐1克、味精少许、透后将鸡茸倒入,边倒边用手勺推匀,出锅装盘,撒上火腿末即成。 效用说明:适宜于肝肾不足、五心 烦热 、四肢软弱、 消瘦 乏力 的患者食用,也可作为产后体虚及年老体弱者的滋补食品。

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