...确实，在柑橘类水果中含有大量的维生素C。但是，由于柑橘富含胡萝卜素，如果吃得过多会引起胡萝卜素血症(俗称橘黄症)，出现呕吐、食欲不振、乏力等症状。所以不是所有人都可以吃柑橘和柠檬，有些人吃它们会过敏。 维生素C还有一种基本来源———土豆。...
...水分。要养成冷水洗脸的习惯，有利于提高机体对气温变化的适应能力。 到了感冒的高发季节，家里应当常备一些预防和治疗感冒的常用药，例如维生素C，因为身体内的维生素不能得到及时补充，会导致抵抗力下降而发生感冒。另外，芎菊上清颗粒一类的中成药，它们...
...配戴隐形眼镜的人患感冒时，最好改戴普通眼镜。因为感冒患者手上往往带有大量病毒，很容易在取、戴眼镜时进入眼中。此外，感冒常伴有轻度视网膜炎症，眼睛的结膜也会充血，戴隐形眼镜会使炎症加重。许多抗感冒、止咳和止痛药物中都含有抑制眼泪的成分。泪液...
...令人担忧的是感冒时随意滥用抗生素，其结果是不但没有治疗效果，还导致了大量耐药菌株的出现。而且，滥用抗菌素还会造成体内正常菌群失调，使一些非致病菌成为致病菌，从而使病情加重。 在普通感冒初期，通常以对症治疗为主，可以服用大剂量的维生素C（500...
...较重的人 长期处于空调中的人群，频繁接触他人的人群（如公务员及售货员、医务工作者） 季节交替、天气多变，或者周围有人感冒时，我们每个人都是易感人群都需要增强抵抗力，每日服用高剂量维生素C就非常必要。 ...
...细胞、组织和器官所需要的各种营养物质，同时，能产生大量的热量而不含有脂肪，是绝好的滋补品和天然药品。春季多食蜂蜜，有以下好处： 克服“春天疲劳症”食蜂蜜可以恢复身力，尤其是熬夜后的疲劳。春季，气温升高，皮肤毛孔舒展，供血量增多，而供给大脑的氧...
...全文: 随着天气的骤冷，患感冒的人数也在增加，记者昨天从朝阳医院了解到，来看感冒的病人已经从往常的每天120人增加到180人左右。 据朝阳医院呼吸科张洪玉主任介绍，目前每个大夫的门诊量已经增加到每天60名病人，感冒、咳嗽和上呼吸道感染是...
...情况而定。多吃水果可以补充维生素C，但是维生素C是否可以治疗或预防感冒，目前仍有争议。 而且果汁或水果多半冰冷，可能会造成支气管收缩，使咳嗽加剧，除了发烧以外，并不适合感冒期间食用。尤其水分多的水果如西瓜、梨等较寒凉，如果有咳嗽、流鼻涕、...
...妊娠期，孕母的免疫力会有所下降，所以很容易发生感冒、咳嗽等症状。准妈妈都很担心，生怕用药会给胎儿带来不良影响。 专家表示：当孕妇发生咳嗽时，首先要寻找发病原因，然后再采取有针对性地治疗措施，除了必须的用药以外，还可以适当地采用一些饮食疗法...
...谨慎服用。 双黄连口服液、柴黄颗粒、银黄颗粒：用于治疗外感风热所致的感冒发热。因含黄芩等苦寒药易伤胃气，脾胃虚寒者慎服。可改服维C银翘片、柴胡颗粒等。 牛黄解毒丸、牛黄上清片、麝香牛黄丸等牛黄类制剂以及三黄片：用于治疗头痛、口疮、牙痛、便秘...
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