...选择。 3.鞋袜的选择 随着春天的到来，人们的活动增加，常常远足郊游或举家外出进行空气浴、日光浴以吐故纳新，故春季鞋袜的选择也很有讲究。春天皮肤易过敏，袜子最好选择纯棉的。春天鞋子最好选择宽松些的，郊游远足时选择皮革面料的运动鞋；家居时可选择...
...□ 常怡勇 河南省周口市淮阳县人民医院 不少人以为中药是“纯天然产品”，而且我国自古就药食同源之说，认为中药不会过敏。其实，不但中药注射剂、丸剂等中成药可以引起过敏反应，甚至连单味中草药也可以引起过敏反应。 过敏发生的机理 过敏反应属...
...影响眼睛，要注意劳逸结合，使眼睛得到充分休息。 防眼病：春天是结膜炎的高发季节，包括与过敏有关的春季结膜炎和与感染有关的急性卡他性结膜炎。此时须注意眼部卫生，不要用脏手或不洁毛巾、手帕等揉擦眼睛，有过敏史的人外出最好戴有色眼镜加以保护。眼病...
...在春季应适量吃些甜品，少吃酸味食物。 黄绿蔬菜——防春困。“春困”使人身体疲乏，精神不振，应多吃红黄色和深绿色的蔬菜，如胡萝卜、南瓜、番茄、青椒、芹菜等，对恢复精力、清醒头脑很有裨益。 细选食物——少疾病。春季气温逐渐升高后，细菌、病毒等...
...减轻过敏的自然路 如果春季和秋季送入旋转你的季节性过敏，许多专家认为寻求救济，可以作为一种安慰和容易一天，在海滩的大自然。 无论是冬天的期待已久的到春季，夏季或秋季安静褪色变成了季节的变化很多人来说，不仅仅意味着一个新的度假计划和衣柜 -...
... 此外，早起要做好防寒保暖工作，因为初春乍暖还寒，稍不留神就会受凉感冒。同时，春季应防过敏，特别是慢阻肺、支气管炎、哮喘等病人，应尽量避免接触灰尘、花粉等，以免加重呼吸困难、气喘症状。 衣着：宽松舒展，纯棉吸汗 在衣着上，不要急着减衣服。...
...可使气管炎、哮喘等呼吸系统疾病发作。 读者朋友们出行前如果条件允许，最好用热水泡个脚。用热水泡脚既可预防呼吸道感染性疾病，还能使血管扩张、血流加快，改善脚部皮肤和组织营养，减少下肢酸痛的发生，使人精力充沛。 A——按：揉搓迎香防流感 春季是...
...都会过敏的肌肤就涂上一层安适肌肤的防每药膏，而那些一向健康的肌肤则应防患于未然，涂上夜间抗菌配方的营养夜霜。...
...左右冲泡，随即盖上杯盖，以防香气散失。 鸡汤祛春寒 春季气温变化大，人体免疫力降低，容易患感冒。春季进补汤水可以选择能提高免疫力、预防感冒的鸡汤，蛋白质含量高，且易消化，容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。祖国医学讲究春生夏长，...
...没有污垢在脸上，只要清洁工作做得彻底完全，剩下的保养工作可以说是“事半功倍”。 ●防晒防衰老 春季还应该注意皮肤的防晒和防衰老。春季适当涂抹防晒剂，可以避免皮肤对阳光中的紫外线过敏，同时，防晒还是延缓皮肤衰老的重要步骤。而延缓肌肤衰老，除了...
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