【处方】 元参 15克， 天冬 15克， 花粉 15克， 赤芍 15克， 虎杖 20克， 生石膏 20克，生 山楂 20克， 桑白皮 10克， 白芷 10克， 白花蛇舌草 30克。 【功效与作用】 滋阴清热 化瘀。主 风寒 外束， 阳气 内郁 。 【用法用量】 水煎服，每日剂，日服3次。 【摘录】 李元文方
【处方】 生地 15克， 当归 9克， 白芍 12克， 茯苓 12克， 旱莲草 12克， 女贞子 12克， 仙鹤草 15克， 珍珠母 24克， 鳖甲 30克。 【功效与作用】 养肝 潜阳 ， 滋阴止血 。主 肝阴 亏损， 虚火上炎 ，血不循经，溢于络外，积于 前房 。（ 眼前房出血 ） 【用法用量】 水煎服，每日剂，日服2次。 【摘录】 李藻云方
滋阴平肝潜阳 ，治法之一。指治疗 阴虚 而 肝阳 上扰的方法。 肝阴虚 或 肾阴虚 均能发生肝阳上扰，出现 头痛 、 眩晕 、 耳鸣耳聋 、性急易怒、面部烘热、 口燥咽干 、 虚烦不眠 ， 舌质 红， 脉细弦 数等症。滋 肝肾 之阴，用 熟地 、 枸杞 、 山茱萸 、 女贞子 、 旱莲草 等； 平肝 可用 钩藤 、 菊花 、 天麻 、 僵蚕 等； 潜阳 可用...
大寒时草木凋零，冰冻虫伏，是自然界万物闭藏的季节，人体的阳气也要潜藏于内。因此，冬季饮食养生的基本原则是要顺应体内阳气的潜藏，以敛阳护阴为根本。 古有“大寒大寒， 防风 御寒，早喝 人参 黄芪 酒，晚服杞菊 地黄丸 ”之说。《灵枢．本神》日：“智者之养神也，必顺四时而适寒暑，和喜怒而安居处，节阴阳而调刚柔，如是辟邪不至，长生久视。”《吕氏春秋·尽数》提到：“...
1月6日是二十四节气中的小寒。俗话说“小寒大寒，冷成冰团”，此时是一年之中最冷的三九隆冬时期。中医认为“寒性凝滞，寒性收引”，因此这个时候正是关节痛、脾 胃病 甚至是心脑血管疾病的高发期。 严冬打响“保胃”战 中医认为，脾为后天之本，如果脾胃功能不佳，对营养的吸收减少，人就容易生病。冬天是收藏的季节，也是积蓄力量以待“萌发”的季节，这时候人体阳气内敛，胃的阳...
...人们咽干发热、牙龈肿痛、鼻衄干咳、疲乏无力以及大便干结等，秋燥者的情绪还会因这些不适而变得烦躁不安。中医认为，对于这种病症，治疗调养应以清热润燥为宜。因此在秋燥降临之际，我们的饮食也需要跟着调整。 秋季，人们对水的需求量很大。水分补充不足，将会使气管黏膜、鼻黏膜和皮肤都变得纤薄脆弱，容易引发过敏、气管-支气管炎、咽喉炎等疾病。专家建议，为保持肺脏与呼吸道的正...
秋季润燥可从一些方便自己煎煲的保健茶入手。现代药理研究表明，保健茶中一些使用的药物，大多具有抗菌、消炎、解毒、抗病毒、调节肌体免役功能等作用，但一定要在饮用前分清疾病的阴阳属性，再结合体制的寒热虚实，辨证地选择。以下是专家从大多数人适用的角度出发开的几道保健茶方，可对应参考选择。 清燥润肺茶 材料： 菊花 20g，枇杷叶20g 功效：治疗及预防秋季感冒，疏散...
秋冬是 感冒 多发季节。秋冬感冒多由风寒引发，感冒后强化防寒保暖意识可以减轻症状，缩短病程，预防复发。 其一，增添衣被。 感冒后身体防寒能力减弱，抵抗能力下降。要及时增添衣被，增强防寒抗寒能力，以免加重病情或 反复感冒 。 其二，温水洗脚。 足部远离心脏，肌肉脂肪不发达，易受寒冷侵袭，引起全身不适。患感冒后及早用温水洗脚、泡脚，既可以驱散风寒，又可以加快全身...
...稠，再将参苓为末，和入磁罐封，水煮半日， 白汤 化服。 燥者，燥烈也，不能滋润也。喻嘉言作凉字解，予于《医醇剩义》中已详论之。如 琼玉膏 之润燥亦善策也， 人参 、地黄气血并补，金水相生；又加 茯苓 以宁心而补土，则水升火降，而 炙甘草汤 甘草 （炙）四两 生姜 桂枝 三两 人参 阿胶 （ 蛤粉 炒）二两 生地黄 一斤 麦冬 （去心） 麻仁 半斤（研） 大枣...
...主一身之阳的督脉，一旦受凉就会导致阳气受损，出现腰背疼痛;手脚受凉则容易导致 关节疼痛 。 在临床上，有一些中老年男性就是因为性爱时没有注意保暖而受凉的。有的人过分心急，性爱时觉得盖着被子不太方便，喜欢敞着身体行房事。对于有 前列腺炎 、 腰肌劳损 的人或体质较虚的男性，最好能穿背心、戴护腰等。入冬以后，可以在床上准备一个轻便的薄绒毯，性爱时一定要盖着腰背。...
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