...老年睡眠障碍 睡眠障碍是指脑内网状激活系统及其他区域的神经失控或与睡眠有关的神经递质改变而导致的睡眠功能减退或睡眠影响呼吸功能。老年人并非睡眠需要减少，而是睡眠能力减退。睡眠障碍能引起相当的醒觉时病态（如生活质量下降甚至致命性损害），因此...
...本报讯父母生存质量直接影响学龄儿童心理发育，尤其以生理、心理领域最为明显。父母的生理健康程度越高，心理状态越是积极，儿童智力发育水平也越能得到显著的提升。这是新近由哈医大、哈师大等多家单位共同完成的一项调查结果。 相关专家建议，改善家庭...
...失眠已成为世界流行病。美国有7000万人睡眠不好，每天不易入睡，即使睡着了也在做梦、踢腿、咬牙。美一所睡眠医疗研究中心的高级主管杰姆斯.沃什说，睡眠少于6.5个小时的成年人，95％以上不会工作好。 因此睡眠质量不好的人应积极改变现状，以便...
...甜言蜜语地倾诉衷肠，这些语言所赋予的特定情调和含义，可使性爱得到升华。一些伪君子就是利用语言这一神奇的功效，在骗取异性的好感之后，用海誓山盟使对方轻而易举地就范。因此，在恋爱过程中，要善于识别语言的真伪，不要轻意答应异性的非份要求。 但是，并非...
...或辅以针灸改善症状，未就医之前，不宜自行买药服用，以免不仅不能对症下药，反而吃出更多问题。 以下是一些日常保养及照顾自己的方法，适合每位更年期女性提升睡眠质量。 10种方法摆脱更年期失眠 1.吃得清淡、避开咖啡因。盐分和咖啡因可能加重热潮红...
...在采用一种或多种肿瘤坏死因子抑制剂进行治疗疗效不甚理想时，接受利妥昔单抗治疗生活质量可得到极大改善。 此前公布的X线照相数据的进一步分析已经确认了利妥昔单抗在抑制关节结构性损伤治疗上的积极作用。关节结构的损伤最终将导致关节破坏、关节畸形以及...
...？客厅的地板、沙发，甚至厨房——只要是你们自己的空间——你都不妨把它变成“战场”，你就是要让他意想不到，让他耳目一新。 3 造境。 最好不要草率行事，反正时间是你们的。你可以经常更换卧室的布置（甚至包括色彩，按色彩学理论，粉红色和粉桔色能...
...引起的，则是因情绪障碍所致，要彻底改善和治愈失眠症，必须针对造成失眠的情绪因素来入手。性生活可以通过调整内分泌，提高机体免疫力，的确可以缓解疲劳，改善睡眠状况，但这些都必须建立在科学合理的性爱基础之上。 如果单纯地借性催眠，仅仅是片面发挥了性...
...引起的，则是因情绪障碍所致，要彻底改善和治愈失眠症，必须针对造成失眠的情绪因素来入手。性生活可以通过调整内分泌，提高机体免疫力，的确可以缓解疲劳，改善睡眠状况，但这些都必须建立在科学合理的性爱基础之上。 如果单纯地借性催眠，仅仅是片面发挥了性...
...对于肝病患者，只有充足而适量的睡眠才能保证机体内环境的调节和稳定，提高抗病能力，使病情日趋康愈。 临床观察发现，多数肝病患者伴有失眠、情绪不稳定、倦怠、乏力等症状。因此，对于肝病，尤其是重度肝病的治疗，还应强调睡眠的重要性。 休息能减少...
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