...惯于整天坐在家中不活动。胡小琪称，孩子肥胖不只是由于吃得太多，而是他们体内能量消耗太少。体内能量的增加就像去银行存钱，一味地往里面存，而不往外取，时间长了，当然会造成堆积，而这些堆积的剩余能量在体内就转化成了脂肪。所以孩子能量消耗的多寡直接决定他们的胖瘦与否。 在日常生活中，造成这种能量堆积的习惯随处可见，比如孩子上下学一般都是车接车送，好不容易赶上周末可以...
...上三爻为外卦，下三爻为内卦，则上下内外之义昭然矣。或曰，浮取乎外，沉取乎内，于义亦通。然如外以候肺，内以候胸中，外以候心，内以候膻中，是脏从外取，而腑从内候，则无是事矣。故不如从上下看为稳当也。 推而外之，内而不外，有心腹积也。 （推者，察也，求也。凡诊脉必先推求于外。若但见 沉脉 而无 浮脉 ，是有内而无外矣，故知其病心腹之有积也。） 推而内之，外而不内，...
...上三爻为外卦，下三爻为内卦，则上下内外之义昭然矣。或曰，浮取乎外，沉取乎内，于义亦通。然如外以候肺，内以候胸中，外以候心，内以候膻中，是脏从外取，而腑从内候，则无是事矣。故不如从上下看为稳当也。 推而外之，内而不外，有心腹积也。 （推者，察也，求也。凡诊脉必先推求于外。若但见 沉脉 而无 浮脉 ，是有内而无外矣，故知其病心腹之有积也。） 推而内之，外而不内，...
...上三爻为外卦，下三爻为内卦，则上下内外之义昭然矣。或曰，浮取乎外，沉取乎内，于义亦通。然如外以候肺，内以候胸中，外以候心，内以候膻中，是脏从外取，而腑从内候，则无是事矣。故不如从上下看为稳当也。 推而外之，内而不外，有心腹积也。 （推者，察也，求也。凡诊脉必先推求于外。若但见 沉脉 而无 浮脉 ，是有内而无外矣，故知其病心腹之有积也。） 推而内之，外而不内，...
...上三爻为外卦，下三爻为内卦，则上下内外之义昭然矣。或曰，浮取乎外，沉取乎内，于义亦通。然如外以候肺，内以候胸中，外以候心，内以候膻中，是脏从外取，而腑从内候，则无是事矣。故不如从上下看为稳当也。 推而外之，内而不外，有心腹积也。（推者，察也，求也。凡诊脉必先推求于外。若但见 沉脉 而无 浮脉 ，是有内而无外矣，故知其病心腹之有积也。）推而内之，外而不内，身有...
...三十三。） 有者求之，无者求之，虚者责之，实者责之。 （疾病类一。） 补上下者从之，治上下者逆之，以所在寒热盛衰而调之。故曰∶上取下取，内取外取，以求其过。能毒者以浓药，不胜毒者以薄药。此之谓也。气反者，病在上，取之下；病在下，取之上；病在中，旁取之。治热以寒，温而行之；治寒以热，凉而行之；治温以清，冷而行之；治清以温，热而行之。故消之削之，吐之下之，补之泻...
...三十三。） 有者求之，无者求之，虚者责之，实者责之。 （疾病类一。） 补上下者从之，治上下者逆之，以所在寒热盛衰而调之。故曰∶上取下取，内取外取，以求其过。能毒者以浓药，不胜毒者以薄药。此之谓也。气反者，病在上，取之下；病在下，取之上；病在中，旁取之。治热以寒，温而行之；治寒以热，凉而行之；治温以清，冷而行之；治清以温，热而行之。故消之削之，吐之下之，补之泻...
...三十三。） 有者求之，无者求之，虚者责之，实者责之。 （疾病类一。） 补上下者从之，治上下者逆之，以所在寒热盛衰而调之。故曰∶上取下取，内取外取，以求其过。能毒者以浓药，不胜毒者以薄药。此之谓也。气反者，病在上，取之下；病在下，取之上；病在中，旁取之。治热以寒，温而行之；治寒以热，凉而行之；治温以清，冷而行之；治清以温，热而行之。故消之削之，吐之下之，补之泻...
...络三十三。） 有者求之，无者求之，虚者责之，实者责之。（疾病类一。） 补上下者从之，治上下者逆之，以所在寒热盛衰而调之。故曰∶上取下取，内取外取，以求其过。能毒者以浓药，不胜毒者以薄药。此之谓也。气反者，病在上，取之下；病在下，取之上；病在中，旁取之。治热以寒，温而行之；治寒以热，凉而行之；治温以清，冷而行之；治清以温，热而行之。故消之削之，吐之下之，补之泻...
...。圣者，妙用之端。故《难经》云：『问而知之谓之工，闻而知之谓之圣。』夫医者意也，默识心通，贯融神会，外感内伤，自然觉悟，岂不谓圣理之深也。 外取砭针，能蠲邪而扶正①；中含水火，善回阳而倒阴②。 ①砭针者，砭石是也。此针出东海，中有一山，名曰高峰，其山有石，形如 玉簪 ，生自圆长，磨之有锋尖，可以为针，治病疗邪无不愈。 ②水火者，寒热也。惟针之中，有寒邪补泻之...
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